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放松的秘诀,在于随意,在于散漫。
以前,我常常会很累,不是学习太苦,也不是工作太累,而是一直紧绷着。
古人说过,文武之道一张一弛,这是极其富有生活智慧的总结。
每天,我们醒来,不管睡的如何,总是算一天中最为清醒的时候了,随着时间流过,我们会越来越累,最后到了晚上,再次入睡。
如此劳累的生活,不很无聊吗?
我开始寻找放松的秘诀,读了很多书,学习了很多优秀者的方法,这最为有用,就在于不在乎三字。
不在乎,是不在乎结果,不是放任事务任其随意发展。
而是将对结果的注意,转到事务发展的过程中,将身心投入到过程之中,想在前,做再后,边做边想,做完后不想,静静等待花开结果。
我父亲常常对我说,少说多做,少躁多想,先做,坚持,坚持了就会成功。
我之前总是不信,哪有那么简单,我们普通人还有机会吗?这个国家,这个社会,已经阶级固化了,我一没权二没钱,如何成功,都没有开始的机会。
我一直是很悲观,看了这些名人的励志故事,我心中会有科幻的感觉。
我一直是知道自己很聪明的,但这聪明也害了我,主要在于难以坚持,还有多次失败带来的不自信。
焦虑让我疲惫,身心都很累,甚至整晚都睡不着。
我无欲无求,但又心怀理想,自己普普通通平凡的生活,却又印刻在自己追求伟大的信念中,难以释怀。
矛盾啊,矛盾,但这矛盾确实是我内在驱动的核心源泉。
理想主义和现实主义在我身上交锋了,像是中邪了一般。
我开始寻找对抗焦虑的方法,运动,读书,找人聊天,遵医服药,身体确实在好转。
我开始尝试写作,逐渐将一些幻想写了下来,效果很不错,虽然得不到签约。
可能是我写的烂吧,亦或者不对编辑的胃口,我还是一直写,每天都写,早上有感觉就早上写,晚上有灵感就晚上写,居然真的坚持了大半年。