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易掌门脸上露出悲悯神色，从身旁的一个紫檀方台中，取出一个约五寸长，三寸宽的长方红木匣子，递送了过来，“这就是洗髓丹，……拿去吧。”
金斗眉头挑了挑，站起身来，恭敬的双手接过红木红木匣子，他打量几眼，抱拳一礼，“多谢前辈恩赐，这打扰掌门了，晚辈告辞啦！”
“去罢。”易掌门点了点头，摆摆手，神色平和，宝相庄严。
说罢，金斗再抱拳一笑，飘然退出，脚下如不沾地般，迅捷无比，直接离开了小院，沿着来时小径，一路而去。
出了逍遥门，金斗顿时雄心万丈，仰天大笑，脚下奔驰如御风而行，急往山下赶去。
施展踏雪无痕，他一路疾行，经络一直热涨，直至跑出逍遥山区域时，……他恨不得仰天大笑，现在有了洗髓丹，再却也挡不住自己前进之路，他握了握拳，神情傲然，自信大增。
看着手中的红木匣子，他有些迫不及待了。
想到便做，揭开木匣子封蜡，直接打开，一颗拇指大小，红丹丹鸡血玉髓样的药丸出现，一股浓郁的药香，让人精神一震。
金斗看着那灵药，勉强抑制住激动，而后他直接找了一片树林的小溪旁，盘膝坐到一棵树杈上，心神入内开始调息吐纳仙术。
调息到顶峰状态后，他直接张口将‘洗髓丹’一口吞了下去。
体内一股热流散开流转，全身火热起来。
不过一时三刻，身体犹如变成了一个火炉，很快酥麻，奇痒散布全身。让人恨不得拿着铁丝球搓上几把，可是金斗知道这是洗髓伐脉，药效显著的原因。
虽然痛苦难当，他也尽力凝神静气引导药力，洗髓伐脉。
不知多久，洗髓伐脉结束。
金斗首先闻到了一股臭味，皱着眉头，睁开眼发现正是身上一层黑漆漆的东西，散发出来的。
心中了然，这乃是洗髓后，身体内排出的污垢杂质，他直接跳入一旁小溪水中，洗刷了一番。
走上岸，他精神力强大，观察精微，细心探测经络，观觉这一次洗髓伐脉，经络竟是增强了十几倍。
如此这习武修炼资质也提高了一大截，身体经络再也不是那般脆弱了。
再一次感受着那股力量，金斗发现它们都极其安静平缓顺着经络一周一周运行，所过之处，浑身上下都透着通达舒坦。
虽然之前本就信心十足，但是此刻心中依然难掩欣喜。
想到了这些年自己所付出的努力，现在一切都是值得的，对于未来，他也不由得展望起将来，内心过了很久才终于平静下来。
洗髓丹固然神妙，但到了后来，便是修炼吐纳，使得身体的不断锤炼。
身体经络的质变，易筋洗髓，脱胎换骨，非是一蹴而就之事，需要随着日易时移的积累，而且越到后来，也越艰辛，绝非一年半载可成。
况且，按照现在的资质，再锻炼经络时，想必更加容易，以气扩经脉，水到渠成。
当初，自己经络细小，所以修炼灵力无法奏效，且内力低微，以用扩充经脉，却是根本没有余力，如今却不然。
他恨不得仰天大笑，心底的一块儿石头终落地，眼前仿佛出现一条金光大道。
坐回树杈上，金斗立刻盘腿而坐，决定现在再试试吐纳仙术。
眼观鼻心，&#
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;静如止水。
他默默感受着四周，按照那仙术的吐纳之法，修炼吐息起来。
时间一点点过去，他慢慢感受到一丝丝能量由口鼻皮肤渗入身体，带着些淡淡的感觉，说不出的舒服。
随着能量的越积越多，丹田中原本的一点内力，完全被那些莹光色的丝丝点点所取代，形成一团淡莹光色的雾气，虽然还很是稀薄。
但金斗能感受到其中蕴含的比之内力更为充沛的力量，这些力量异常温和，就像是本该属于他身体的一部分，他尝试着控制，随着牵引操控游走于经络，到最后于几道关卡停住，这正是经脉中瓶颈所在。
如武林功法一般，通过积攒的内力冲击经络，打通那几道窍穴阻碍。若是成功，便能顺利运行内力与经脉中，运用自如，而不再是困守于丹田中……
随着金斗吐纳修炼，气息越来越悠长，更多莹光色的丝丝点点能量，进入丹田。
这些雾状力量猛然一顿，瞬间变得汹涌，顺着条条经络，气势汹汹猛冲。
随即，金斗的心也跟着紧张起来。
很快，这些莹光色力量遭遇第一个阻碍，只听“轰”的一声，一个关卡顺利被冲开。
金斗脸色一红，感觉到经脉中的疼痛，强制忍耐。
他感觉到身体中，瞬间气息大涨，可这还没结束，随着他的继续吐纳修炼。
没多久，身体中又听见一声轰隆，冲破了一道关卡。
日月转动凝神静气，入神修炼时，时间过得格外快，直到金斗一连续冲破了三道关卡，他才结束了吐纳修炼。
