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陈氏武馆的转型在西城乃至整座地下城都引发了不大不小的风波。一开始还有几家健身馆想过来挑衅一下，结果打探到是西皇派系的产业，只能灰溜溜的跑了回去。西皇的名头在这个地下城异常的好使。自打出这个名头之后，地下城的豪强贵族们纷纷过来打卡签到，开卡的开卡，健身的健身。
不过他们很快注意到健身器材区那边几台特别定制的器械，没办法不注意啊，光是那配重块就有一个人高了。同时他们还注意到一个年轻人在那挥汗如雨的锻炼着。
有不服气的猛人也想炫耀一把，结果在推重机就直接被打脸了，根本推不动啊，减了一半依然是纹丝不动。想耍帅结果反倒成了陪衬品，只好灰溜溜的走了。
这也给陈氏健身馆树了个特别的标杆，不服气的人冲着吴桐的表现就过来挑战，更有不少好事者也过来瞧瞧是怎样的神人把器械玩得那么厉害。自开业以来，健身馆的人气是越来越旺，猛子和李师的笑容也越来越多。到后来，猛子直接给全部手下之前的黑社会装扮都换成健身衣，美名其曰提升整体形象。
吴桐对外界的动静充耳不闻，一心推铁。经过十几天的适应期，吴桐已经可以在器械区持续锻炼几个小时毫不停歇了。李师对吴桐的表现也是看在眼里，心里就琢磨着怎么给他加点任务什么的。
时间偷偷的溜走，吴桐每天都在甩汗健身和磨练武技功法的路上，越走越远。
过了一个月，吴桐逐渐发现器械对他锻炼体能的效用越来越小了。锻炼了几个小时，汗都没几滴。
他把情况跟李师讲，李师沉吟了一下说道：“嗯，情况我知道了，今天先停一下体能锻炼，先去练习武技吧。”
吴桐应了声是就回去后院锻炼了。也还好武技对于消耗元气的效果还是相当显著，尤其是大威力的武技，打了几轮下来元气就消耗得七七八八了。停下来打坐修炼元气，一夜无话。
第二天一早他就来到李师跟前，李师指着地上摆着的几个东西让他穿戴起来。吴桐定睛一看，原来是几个手环脚环，戴起来轻飘飘的，有些好奇这些东西到底有没有用。
李师领他到泳池边，指着池底说道：“待会你下去，要沉到池底，然后在池底不用元气锻炼你的武技。你手上脚上的四个环可是花了我一个月的健身馆收入才换回来的，全名叫做‘千沉碧波环’，在地面很轻，一旦遇水就有千斤重，每个环一千斤重，你挂的四个加起来就四千斤了，足够你耍了。想解除这个状态也很简单，逼入你的元气就可以让环重新恢复原来的重量。”
吴桐一听大喜，一个跃起就跳进泳池里。
只是他刚进水的时候就后悔了，这四个环一碰到水就像变了另外个东西一样，直接把他拖着坠入池底，发出咚的一声闷响，把猛子都吓得跑了过来看看是怎么回事。岸上李师看到吴桐像个秤砣一样坠入池底，&#
;终于开心得像个做了恶作剧的小孩子一样的哈哈笑声，把猛子看得不知所以。
坠入池底的吴桐差点没被砸晕，也还好他修炼的真元一气功自行运转，控制住了呼吸，不然憋着的一口气跑光，吴桐就得上浮去呼吸了。
稳住身体，吴桐惊讶地发现，这手环脚环一入水中就变得透明柔软起来，要不是还能摸得到，吴桐简直以为他把这四个环给弄丢了。
修炼了真元一气功的吴桐，在水下憋气的时间已经可以持续半个小时。他稍微调整后就开始修炼武技。
不试不知道，一试吓一跳，池底巨大的水压一方面紧紧压着吴桐的呼吸频率，另一方面对一举一动造成了巨大的阻力。原本打得纯熟的武技一下子变形了，东倒西歪的。
吴桐也知道急不来，只好一个一个姿势打下去，确保打到位了再施展下一个动作。一套武技下来花了平常数倍的时间。水下修炼对吴桐的体力消耗极大，往往是口中憋的气还足够支持，体能已经耗光了，只能上浮去打坐休息。
李师对这个可是相当的满意，好歹找到了方式来制住这个体能小怪兽了，乐呵呵的去跟猛子和他的手下吹牛去。
吴桐似乎天生就有对抗压力的能力，时间一天天过去，吴桐在水下的修炼也进步神速，一口气已经可以憋一个小时，练完的时候还有体能剩余。这对于他来说已经是极大的进步了。
猛子时不时看着泳池地下翻起奔腾的水浪，不禁咂舌，那得多大的力气才能搞出这种动静。
