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因为学武的人都知道练武要趁早，一旦晚了，效果便会大打折扣，而老人练武……除了太极拳，还真没听说有其他的。像五禽戏，是属于健身操，而不是有杀伤力的拳法。
当然，如果有效。不仅仅是小区的大爷大妈，吴小花还准备让整个华夏的老人都来学他的拳。
华夏有多少的老人，只要想一想，吴小花就偷笑了。
至于年轻人。
呵呵，他有了第一套拳法的收割，还怕弄不到第二套吗？
华夏
亿人口，哪怕一人一点，吴小花都会乐疯了。
当然，这第一套起步最关键。
僵尸拳法
式，有些可以传，有些不可以，比如僵尸噬齿，也就是僵尸咬人的动作，吴小花便不可以传。
一些大爷大妈在广场上唔唔牙牙的练习张口咬人，想一想那画面便很惊悚。
“欧呦欧呦，我怎么做这个动作的时候腰疼。”突然，身后一个老宋大爷呲牙咧嘴道。
“啊，你那是肾不行了。”
“噗……哈哈。”其他人打趣乐了。
“来来来，&#
;继续！大爷，你的肾不行……五劳者：一曰志劳，二曰思劳，三曰心劳，四曰忧劳，五曰疲劳。五劳则生六极：一曰气极，二曰血极，三曰筋极，四曰骨极，五曰精极，六曰髓极。六极即为七伤……齿吞津这个动作你要保持三秒钟，记住比大家多保持一秒钟知道吗？”
“啊？哦哦，好。”老宋呲牙咧嘴，没有反对。
“好！对，下面身体轻轻回转，左脚抬起，吸气，吐气，呼--想象腰部放松，回弹……跳，这一式叫做猿跃！对！向上跳，越高越直越好。”
为了把僵尸拳传下去，吴小花不断更改着招式名称。比如僵尸拜月改为哮月，尸气引月改为齿吞津，僵尸跳改为猿跃……
目前来看，效果还可以，没人去往僵尸拳上想。
“咦？”当做到这个动作的时候，只见刚刚的老宋突然脸色变了一下。
“小花，我发现我腰不疼了，就跟火烧一样，特别的舒服，麻麻的。”
听到这话大家一惊，心道这小花的长寿拳这么厉害吗？想不到这个小年轻还是有真本事的，看来是要认真练了。
然而……
“大爷，你得回去补补肝脏了，你的肝脏也不好，前列腺可能也有点问题，最近是不是尿频尿不尽？”只见吴小花说道。
“……”
“你别胡说，小花，再胡说我不练了！”老同志也是男人，这种事接二连三的提，让他的脸羞臊的都红成苹果了。
不过，小花说的全中了。所以臊归臊，他还是忍不住问道：“那，那练这个东西有用吗？”
