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在这个世界，修为境界的提升不会直接增长寿命，只是更容易通过“修行打坐”提升寿元而已。
而西游中，明确说过的，能够延寿长生的方法，只有四个：修炼、仙草、炼丹、唐僧。
关于修炼：
在西行路上，平顶山莲花洞中，金角大王和银角大王这样商量吃唐僧：
金角道：“你不晓得，我当年出天界，尝闻得人言：唐僧乃金蝉长老临凡，十世修行的好人，一点元阳未泄，有人吃他肉，延寿长生哩。”
银角道：“若是吃了他肉就可以延寿长生，我们打甚么坐，立甚么功，练甚么龙与虎，配甚么雌与雄？只该吃他去了。等我去拿他来。”
当然，这里“立甚么功”的立功，并不是建功立业的意思，而是与道士“结跏趺坐”的坐功相对应的站立功法，如：托天式、射雕式等等。
由此可见，打坐、立功、龙虎**、雌雄相配，是四种，或者说两种延寿长生的方法。打坐、立功可以归纳为一个方法叫外功；龙虎、雌雄也可以归为一个方法叫内炼。再将两者归纳起来就是：修炼。
也由此可见，连金角、银角这类在太上老君身边的童子，竟然也只能通过如此幸苦的手段来进行延年益寿，就不要说在野的妖怪修士了。
——至少可以判断出，蟠桃盛会上的蟠桃，不是分着吃的，而是那些有能力的才配享用。否则大家都万寿无疆了。
佐文轩知道得没有这般详尽，他只知道一点，修行确实有着无尽的艰难困苦。在水府的前两百年，他几乎足不出户，拼命吐纳修炼，内蕴龙虎，只为延寿！从而能够熬到有机缘的那一天！
如果这个时候告诉佐文轩，唐僧出世了，吃唐僧可以增加寿元了，佐文轩绝对是毫不犹豫就跑过去吃唐僧的！
哪怕明知道下一瞬间那一万三千五百斤的铁棒就要打下来！他也要用脑壳去碰碰运气！
亏得他修炼勤勉，一直是二十来岁模样，不曾变老，否则寿元见底，就成了鸡皮鹤发、弯腰驼背、眼花耳聋的老人。
当然提升修为也是有作用的，不但能提高外功与内炼的效率，而且最重要的就是：在体制内，也就是天庭的势力下，修为达到天仙道行的大仙，就有一定的可能性参加蟠桃会，参加蟠桃会的大仙，就有一定的可能性吃到蟠桃。
关于能增加寿元的仙草，明确提过的分别是：蟠桃、寿果奇花、玉液琼浆（仙酒）、紫芝瑶草、碧藕金丹、交梨火枣、草还丹、香茶异食。
关于炼丹，明确提到能增加寿元的只有金丹、万年丹这两种，至于有没有其他的丹药，必然是有的，而且佐文轩就知道取经五人组在西游路上，碰到过一种歹毒的炼丹法。
这几种延寿方法当中，延寿功能最强大的蟠桃与草还丹，掌握在王母娘娘与镇元大仙的手中。至于其余的延寿法，相比较来说，效果弱一些。
然而这些东西，对牛逼的大仙来说，或许唾手可得，然而佐文轩算个什么东西？哪有他的份？
育龙除总管正是因此而断定，佐文轩两百年后会活活老死。
此时，育龙除总管不由哈哈大笑，随后咬着牙齿恶狠狠道：“有理、有道理，你真个是我的蛔虫。知道我保管不易，罢了，便给你吧。”
就带着佐文轩来到了他的住所，只见架子上，果然放着一柄散发耗光的宝剑，隐隐有风雷震动！
上前仔细查看，却是遍布裂纹，果然是一柄炼废的剑。
育龙除总管珍重万分地托起圣旨，道：“喏，你的圣旨在此，拿去吧。这柄风雷剑，也是陛下赏赐给你，要你多多驯养神龙，不要辜负陛下的期望。”
佐文轩接过圣旨一看，果然写有奖品，也只有这两件东西被育龙除总管私藏了：“多谢，多谢！另外那颗丹药，便孝敬您老人家，从此以后，再也没人提起这件事。”
