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吴歌被小超唤醒，他睁开眼睛，然后感觉到自己看得更清楚了，他抚摸耳朵，感觉自己的听力变得更强，他低头观察自己的身体，发现自己的皮肤变得如婴儿般白皙细腻。
吴歌，已经里里外外焕然一新了。
他走出休眠仓，发现自己的头发已经齐腰长了，机器人拿过来一面镜子，他仔细地观察着镜子里的自己，他发现自己的变得更加年轻了，牙齿洁白无瑕，脸色红润有光泽，眼睛中的血丝消失不见，只是那独特而冷静的眼神没有丝毫变化。
机器人为吴歌递上了用超织物编制而成的衣物，他把衣服穿好然后在这里走了几圈，手脚没什么问题，而且他感觉自己的身体变轻了，就好像身体内外的秽物都被清楚了一样。
吴歌回到了别墅，女仆们开始迎接他，他的贴身女仆开始为他修剪头发和指甲，很快，吴歌又恢复了他之前的造型，但他已经和之前的那个他截然不同了。
吴歌，获得永生了。
但永生只是代表着他不会衰老而死而已，如果他受重伤而没有及时治疗那也一样会死，所以，吴歌开始了由小超安排好的地狱式军事训练。
这是只有他一个新兵的军事训练，其训练的目的主要是提高吴歌对危险的警觉性，在危急时刻的临时反应，以及对对各种武器的熟练掌控和野外生存的技巧。
小超为吴歌准备了一套训练用动力突击装甲，这套装甲实用性很强，防御力很高，耐热、耐寒、耐腐蚀，而且能一定程度增强使用者的力量、速度，同时，内部安设有高级人工智能芯片，其头盔拥有自动索敌、辅助瞄准等功能。
吴歌练习的武器则有突击步枪、智能枪、电荷枪、手雷、火箭筒、激光武器、能量剑等。
他还需要练习载具的使用，比如战车、坦克、摩托、快艇、直升机、战斗机等。
小超这是要把吴歌打造为一个全能的战士，一个生存率最高的战士，它传授给吴歌的这些知识的目的是就算小超自己关机了，吴歌也能独立在外生存。
这是一种未雨绸缪的思想。
而在这样的高强度训练下，吴歌也不忘修炼精神力，但他修炼精神力的进度十分缓慢，小超表示，修道本就是一个漫长的过程，没有恒心和毅力的人是无法真正得道的。
但精神力的增长除了不断地自我锻炼外也可以通过经历生死险境、顿悟、体会人生百态而突飞猛进，所以真正的修道者也不会一味地闭关修行。
除了这些方法外，还有一种方法就是炼丹了，但很可惜，炼丹术不是练法失传就是丹方失传，再不就是药材灭绝，所以这炼丹术基本不可行。
丹药也是能增强人类的精神力的，这和烟草、致幻药物等的原理是一样的，有些是能直接增强精神力，有些是让你在幻境中感悟人生，但可惜炼丹术失传了。
现在的吴歌只能选择这种打坐冥想、念咒练武的方式一点一点增强自己的精神力，不过小超表示，只要坚持三年以上的时间，吴歌就会自己观察到自己身上的一些变化。
而只需九年的时间，他就能真正的进入道门，并获得一些粗浅的道术神通，道术神通也等于是精神力的运用方法，比如催眠、用意念掰弯汤匙、用意念点燃符纸之类的。
而要想要真正的筑就道基，获得用意念驱物御物，甚至改变自己身体细胞和基因的能力那就要经过漫长的修炼了。
不过所幸的是，现在的吴歌已经不用为自己的寿命发愁了。
长生不老的问题已经解决，接下来就是要努力变强增强自己的力量了，没有力量的长生不老也不能持久，力量才是保证自己生命安全的唯一保障。
当然，吴歌的生活里也不是只有一味的修道和军事训练，他也是有娱乐活动的，比如踢足球。
吴歌在学生时代就很喜欢踢足球，那时候虽然每周只有一节体育课，但在体育课上，老师都不会太多地管束学生，所以学生就能自由地选择打篮球、踢足球、聊天、睡觉、背英语单词。
