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这《大阴阳真经》共分上下两卷，上卷为《大日衍真篇》，下卷为《太阴炼魂篇》。
两卷修炼功法既相互独立又相互牵连，每一卷都可以单独修炼。《大日衍真篇》注重炼体，炼至高深处可成就大日金身，坚如磐石、万法不侵，同时还可炼出大日金瞳、太阳真火等一些见不得的神通。而《太阴炼魂篇》，顾名思义，注重炼魂，炼至高深处可凝聚元神，施展各种仙道神通，上天入地无所不能，同时还可炼出太阴寒气这等天地间少有的异能。
《大日衍真篇》和《太阴炼魂篇》共同构成了《大阴阳真经》，都是极其难得的修炼功法。两者相辅相成、取长补短，魂体双修，让修炼体系趋于完满，能最大限度地提升修炼者的战斗力。
因为《大日衍真篇》主要是靠吸收太阳之力来进行修炼，故而在白天修炼具有事半功倍的效果，而同样的，因为《太阴炼魂篇》主要依靠吸收月华之力来进行修炼，所以在夜晚修炼效果更佳。
有了这《大阴阳真经》，倪籁发就可以日夜不间断地修炼，同时降低对灵气的依赖程度，对于修炼初期的实力境界提升具有十分明显速度优势。
因为此刻是清晨五点半左右，天还没有完全亮，正处在昼夜交替的时候，所以倪籁发还在修炼《太阴炼魂篇》，不过很快就要切换修炼《大日衍真篇》。
经过半个晚上的修炼，现在倪籁发的境界已经稳固在了聚气初期，相当于僵尸的游僵初期，鬼魂的游魂初期。
心念一动，知道倪籁发正在天台上修炼，赵铁国也没有浪费时间，全力运转功法，将一丝丝的天地灵气纳入身体之中转化为尸气和鬼气。
对比倪籁发，赵铁国还有一个优势，那就是他不用进食，当然也不用吸食人血。他修炼的《天魃嗜灵》是一种很奇特的尸修功法，不需要鲜血，却以鬼魅、邪物的尸气、鬼气、妖气为食。
吸食了通江大桥那个长发女鬼的鬼气，赵铁国起码半个月不用进食，不过如果想要加速修炼，他还需要更多的鬼物、妖物。
不过这点赵铁国倒是完全不担心，因为这世界变了，变得让人看不懂了，但是有一点他很清楚，异灵事件恐怕会越来越多。
只要自己主动往上凑，收集到一些鬼气肯定还是没有问题的。
时间在修炼中飞逝，一个上午，就这样在不知不觉间溜走了，中午的时候，倪籁发随便吃了点，然后便欲准备重回顶楼天台继续修炼。
天空虽然还在下着鹅毛大雪，但是只要是白天，即使没有太阳，修炼《大日衍真篇》的效果也不会差多少。
同样的道理，夜里也是一样的，即使没有月亮，只要修炼《太阴炼魂篇》，效果也不会太差。
不过就在倪籁发刚刚离开房门的时候，他的手机突兀地响了起来，拿起手机一看，竟然是他健身会所的经理王锋。
倪籁发拿起手机说了句“下午不过来了”，而后继续全身心投入修炼大业之中。
只是他的修炼并没有持续多久，就又被人打断了，拿起不断响铃的手机一看，居然还是王锋。
按下接听键，倪籁发有些不耐烦地说道：“王锋，你这是又怎么了？”
“老板，你家的小甜甜又来了，指名道姓非得要你陪练。”王锋声音有些委屈地说道。
不过说到最后却是变了味，倪籁发甚至能感觉到他嘴巴里憋着笑。
听到这里，倪籁发用扶了扶额头，心道：还真是冤孽，怎么就把这位姑奶奶给忘了。
小甜甜原名田小甜，是个不折不扣的富家女，以前是个游戏控、死肥宅，基本不出门，不过经历了屡次相亲失败之后，方才下定决心要减肥，记得第一次拖着两百斤肥肉来到健身俱乐部那会儿直吓得好几个健身教练都不敢上前。
