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网前训练的要点很简单，就是由教练不断打出各种状况的网前球，而易强所要做的就是预判后提前做准备回击，当然回击的落点也在整个场地中划分出了几点，这几点被理查德教练称为得分压迫点，只有球落入了这个范围内，才能让对手受到最大的压迫。
场上的压迫点都被理查德教练用淡黄色的薄膜纸覆盖了起来，从易强这边看过去，这个区域大概覆盖了所有的出接线和两个底角的一部分范围。
“易，看好了，边界线的范围你只能在对手处在对角的时候才能打，这样才能做到最大的杀伤，如果打到了对手的方向，等待你的就可能是后场的吊球甚至是穿越球！这点你一定要注意，上一场比赛你的网前压迫大多是犯了这样的错误，虽然有注意到要打对手的对角，但是却忽略了边线球的位置，常常会被对手抓住机会，你要记住想要成为一名网前高手，那么在网前的击球最多不要超过两拍，并非过了两拍就不打，而是要有在两拍甚至一拍就打死对手的技术！”
“我知道了教练，我昨天就犯了很多次这样的错误，才给了对手在后场打出第二拍的机会，我原来以为是因为上网太仓促造成的，现在想想我的回击球虽然让对手球速降低了，但是却没打对位置，让对手有机会接到球。”
这一点易强在昨天的比赛中印象特别深，经过理查德一番解说后，易强就知道昨天网前为什么后期会失败的原因了。
理查德满意地点了点头，继续说道：“我现在就打出不同的球来，你来选择如何上网回击，回击范围就在好球区范围内。”
理查德划定了易强的活动范围后，就走到另外一个特别的半场中提上一篮子网球后就准备击球，易强站在另外一边对于理查德教练的训练心理有些没底，因为易强毕竟还在靠数据吃饭，虽然已经有一些自己在球场上的想法，但这些想法依然还要建立在属性足够的基础上，而现在网前可不是比赛时的
，而只有
，理查德教练的正反手都有六十四、
点属性。
特别是回球精确度更是高达
，如果易强能用正手属性还好，一旦某些要用到反手属性，再加上网前只有
的基础属性，这样的练习要达到准确度九成以上就比较困难了。
理查德可不管易强是否担心，叫了一声准备后，他的第一球就已经打了出来！
训练虽然只是为了让易强更加熟悉网前球的打法，但理查德打起来还是用出了实力，这种原地击球虽然球速达不到最快，但作为练习来说也已经足够了，第一球他也并没有打出太刁钻的球，一击正手位的平击球打向了网带的右方，而他人则站在了中间方向。
这样的球易强很熟悉，毕竟德约克萨尔那几个倒霉的发球就是这样被易强拿下来的，只是与那时候不同的是，那时的易强还要在击球后不断地挪移到网前，而现在却直接在网前被规定不能出这个范围。
一个正手位的小压对角，理查德教练虽然接了起来，不过这样的球肯定会让整个人失去一下平衡，球飘过来甚至还来不及下降，易强就再次打向了另一个对角，成功地完成这球。
“易，这球就是昨天你打出最多的好球，两个对角挡的很漂亮，这样的球才能有效地打死对手让他们没有第二次反击的机会，接下来我们下一球。”理查德教练分析道。
第二球理查德用的是一拍削球，这样的球也是昨天易强看到对手打出最多的球，虽然有很多半上网前的球，可是教练的球却打的更深，直接打出了网前小球的效果。
这一球易强就接得很吃力了，球飘得很低，基本上没有太大的弹起角度，不过想用抽击的话百分百是挂网球，所以易强只能用挑，而且还要按照练习要求挑到关键区域。
不过这样的挑球精度要求很高，易强的回球精度没有球拍的加持可没有
