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回到寒冰谷，山伯还在回味郑玄所说的话：“儒家静坐首先要调境，调身，调息。调境，就是说找一个清静不受干扰的环境。初入道者，外境很重要，待工夫久熟自可随意，十字街头亦可打坐。调身，即将身体安放好，自自然然。坐势可有种种，盘坐、立坐皆可。盘坐亦叫跌坐，释老二家多用此坐法。立坐亦叫‘正襟危坐’，双手平放膝上，背挺直，全身放松。儒家多用此坐法。今习者于种种坐法可随意采用，以自己感觉合适为当。调息，即调剂鼻息，可数息，使呼吸平稳。”
一面思量，一面照着实行，就在那三面无凭的冰洞里，任凭寒风呼啸，冷气扑面，他慢慢静下心来，使自己进入清净安详的境界。
渐渐的，他感到周围不那么冷了！
寒风透过脑后的风池、风府，沿着任督二脉循环一周，从胸腹之间化为一股阳和的热气。热气如丝如缕，绵绵不绝，先在两肾之间振荡，继而将心肝五藏包绕起来。
山伯不胜欣喜，知道那缕阳气十分珍贵，于是紧守心神，静坐不动。
也不知道过了多长时间，脑后忽然传来“叮”的一声脆响：“恭喜主人，您的阳魂回升了一点！”
山伯吃了一惊：“谁？谁在说话？”
转头四顾，身后却没有人！
再一回味，那声音竟似来自发髻之中的玉蝶！
他心中“扑通”乱跳，探手将玉蝶取出来，轻声问道：“是你吗？你怎么开口说话了？”
然而玉蝶无声无息，并不做答！
山伯心中狐疑不定：“清脆悦耳，听起来是你的声音。可是，这怎么可能呢？你怎能开口说话？而且叫我‘主人’？”
他将玉蝶捧在手心里，双目直视过去，发现不知何时，黄色的蝶翅上显出一点微红，虽然只是很小的一点，却显得那样的耀眼醒目！
山伯感到惊奇：“玉蝶的颜色变了！变的那一点莫非是我刚刚炼出的阳魂？”
“玉蝶啊玉蝶，你倒是说话啊！告诉我是不是这样！”
玉蝶还是没有发出一点点声音，然而那红点却一闪一闪的，似乎在说他猜得不错！
山伯心中狂喜：“天呐，这玉蝶真的是九天神器？竟能显示我身上的阳魂？是的，肯定是这样的，早先它就提示我‘阳魂不足，化蝶一时折阳寿十日’，如今又提醒我阳魂增加了一点！”
“这玉蝶可以说话，竟似有生命一般！可是，目前我只能被动的获知，怎么才能主动跟它交流呢？难道是因为我功力太弱？还是因为我心不诚，没有进入宁静安详的境界？”
这样想着，他将玉蝶插入发髻中，努力使自己镇静下来，正襟危坐，调身，调息，将呼吸变得深长细微。
如此大约坐了一个时辰之后，才听见脑后又是“叮”的一声脆响：“主人莫急。勤加修炼，阳魂自然回升。满百点可入人间；千点可以升仙；万点可以成神！欲登天界，需达十万点，方可入三清圣境！”
从此之后，山伯每日勤加修炼，希望能早日修满百点阳魂。
一开始，他觉得百点应该不难，可是连日静坐下来，玉蝶竟没有一丝动静。
这时，他才知道修炼不是那么容易的事，只有全副身心的投入，日久天长，才能积累足够的点数。如果心浮气躁，拔苗助长，反而可能坏事。
于是他耐下心来，继续跟着郑玄读书，同时静坐修炼。
直到一个月之后，他才获得第二点阳魂。
看着玉蝶上闪闪烁烁的两个红点，他感到很是欣慰：“虽然花的时间比较长，阳魂毕竟在增长之中，如此下去，早晚有重返阳世的时刻。”
某一天，他正在冰洞中静坐，忽然听见有脚步声传来，转头看时，发现却是笮贵。
笮贵面带狞笑走近前来，问道：“梁先生，住得还习惯吗？”
山伯知道对方不怀好意，神情淡淡的道：“多谢关怀。这冰洞三面临空，风景不错呢。”
笮贵三角眼眯成一条缝，道：“山顶风光更好，先生何不更上一层，到上面凉快凉快？”
山伯心道：“该来的总会来！这混帐东西见我不死，便来害我了！”手里却摸起了破碗，准备逆来顺受。
在他来说，哪里都是受苦，山顶山腰并没有很大的区别。
笮贵在外面招手：“快走！我身为亭长，亲自领你上去！这可是你的荣幸啊！”
山伯一言不发跟在对方身后，沿着石阶曲曲折折走了数百步，眼前现出一个高达十丈的悬崖峭壁。
那峭壁光突突的，既没有台阶可登，也没有绳索掉蓝，不知道怎么才能上去。
笮贵嘿嘿冷笑：“上面就是极乐世界，凭你的力量无法上去，让我助你一臂之力！”说着探手一抓，单手提起山伯的颈项，另出一掌拍在背心上，将山伯凭空抛了上去！
山伯像纸糊的风筝一般，飘飘呼呼向上飞去！
背心受击，那一掌无比沉重，他只觉得浑身的骨架都快要散了！与此同时，一股阴寒之气从后背透入，霎时侵入五脏六腑，几乎将身体冻成了冰棍！
耳边风声呼啸，眨眼之间，他已经落在山顶之上。
山顶一片雪白，狂风卷着雪花，扑面而至，打在身上就是一片青紫！
笮贵并没有跟上来，似乎将山伯抛上悬崖就完成了任务，接下来是生是死就不必操心了。
山伯浑身疼痛，内外交困，呼吸困难，命若游丝！
