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阿瑟走到一块大石旁边蹲下，抱住石头，大吼一声，将大石举过头顶，用力缓缓地站了起来。然后再蹲下、站起，蹲下、站起……一次又一次。
苏珊和特克也在默默的坚持着，虽然他们的胳膊和双腿都在轻轻的颤抖，但动作却从未停歇，眼神也越来越坚定。
盘坐在一块巨石上，看着三人认真锻炼，项东嘴角露出一丝微笑。想要成功，成为高手，光有天分是远远不够的。他自己当初的训练可比阿瑟三人要艰苦的多呢。
忽然，树林中一阵响动，克拉克从灌木丛中钻出来，拖着一头巨大的魔兽。这只魔兽山羊长得极像，不过头上长了一对像鹿角一样的金色分杈大角，边缘处极其锋利，全身也都是金光闪闪的羊毛，乍一看就像是纯金做的一般。
项东这几天专门向巴特学习了魔兽知识，认得这正是三阶魔兽金角羊，可以算是三阶魔兽里的佼佼者，速度、力量都相当不俗，那双大角更是犀利的武器。克拉克杀死它应该费了不少力气。他一身大大小小的伤口，十有八九都是因躲闪不及被大角造成的。
克拉克步履蹒跚地走到项东身边，松开金角羊，一屁股坐到地上，连一句话也说不出来。项东连忙用内功给他回复体力，疑惑道：“杀只金角羊怎么要这么长时间？而且还弄了一身伤回来？”
克拉克稍微恢复了点力气，不满地哼哼道：“还不是怪你！本来跑得都没力气了，还让杀金角羊，还不让用战气！能活着回来都是我命大！”
“不让用战气？我说过吗？”项东吃了一惊，在那种情况下还能杀死金角羊，克拉克的实力还得重新评估啊。
“这两天每次训练的时候，你不是都不让用战气吗？刚才又没说可以用！”克拉克瞪着眼，气呼呼地看着向东。
“……好吧，算你完成了任务，没有让我失望。你可以先休息一下。”项东沉默一下，然后平静地对克拉克道。
“训练的时候我不让用战气，可没说战斗时不让用啊！还好，这家伙虽然钻了牛角尖，却命大没被干掉，下次注意点就是了……”项东站起身来，举起最大的那块足有一千公斤重的巨石，和特克三人一起锻炼起来。
特克和苏珊、阿瑟眼角余光看到那块小山一样的巨石，看看自己手上最多四五百公斤的石头，嘴角都不由自主的抽搐了几下，低头更卖力的锻炼起来。
克拉克这才注意到几人的动作，奇道：“你们在做什么？”
“锻炼！”项东一边举着巨石做深蹲，一边回答。他现在也很吃力，说话只能尽量简短。
“什么？你们让我去拼命，自己在这里锻炼？不行，我也要！”克拉克草草包扎了一下伤口，立刻跑过来，挑了一块六七百公斤的大石，跟随项东练了起来。
……
等到训练完成，所有人都直接倒在地上，连翻动一下身体的力气都没有了。项东靠真气快速回复了些许体力，连忙查看每个人的情况，又帮他们回复体力，一时累得够呛。
“唉，没经验啊！训练量过大了！只好自己辛苦点，给他们都回复一下，再把体内紊乱的气息给梳理一下吧！”项东自己觉得摆了一个小小的乌龙，因此尽心帮每个人回复，生怕留下后遗症。
“嗯？”最后轮到特克的时候，真气刚刚在特克体内循环一周，项东的眉头就皱了起来。抬眼看去，正好迎上特克疑惑的目光。
原来特克看到项东的脸色一变，以为出了什么问题，正要询问，却听项东道：“特克，你受过内伤？”
特克一惊：“你怎么知道？”
