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时光总是过得很快，在凰刻苦的修行下，三年时间过去了，来到了海圆历
年。
冰川镇。
“母亲，我去练习剑术了。”
“你这孩子，现在饭量越来越大，吃饱了吗？”
波雅过着围裙从厨房走出来，三年的时间没有在她脸上留下任何岁月的痕迹，依旧是一副柔弱的少妇样子。
“嗯，放心吧，嘿嘿。”
凰点了点头，
岁的他个头竟然已经窜到
米
，穿着一身简单的黑色练功服，紫阳背负在背后，几乎与他整个人一样高。紫色头发也长长了不少，快要披到肩膀上，眼神明亮有力，身材不再瘦弱，养出一身结实健美的身板。
“哥哥现在可厉害了，上次听镇长叔叔说哥哥打死一头雪地熊呢~！”
小丫头露丝也
岁了，小美人胚子越发的水灵，正用崇拜的眼神看着凰。
“是是是，你的哥哥是最厉害的。”
波雅也开心的笑着，宠溺的摸了摸小露丝的脑袋。
凰出了家门，往小镇外的方向走去。
吉川去年就接到一个电话虫的来电便离开了冰河岛，要回去伟大航路有些私事处理，凰想跟着去吉川却死活不同意，只是说等他回来再带着凰去一个地方进行下一步的修行。
“凰小子，又要去练剑吗？”
一个肉店的老板看到凰路过乐呵呵的打起了招呼。
凰停下来笑着回道：“啊，是杰斯大叔啊，是啊，去练剑。”
胖胖的肉店老板笑起来眼睛都眯成了一条缝：“那个……上次不是杀了一头雪地熊吗，大家都很喜欢吃那个肉，所以……”
凰立刻秒懂，哈哈一笑，随后说道：“放心吧杰斯大叔，如果运气好能再碰到一只，我肯定会拿过来卖给你的。”
“那就好，那就好。”
杰斯很满足的嘿嘿一笑。
……
出了小镇，凰深深呼吸了一口没有雾霾的新鲜空气，元气满满的开始登山运动。现在的凰，腿上、胳膊上以及腰腹上除了睡觉无时无刻都绑着铁块，加起来足足有
公斤，对于他现在这个年龄来说已经是个很不可思议的成就了。
经过三年的修行，凰发现，海贼王世界的人类身体天生就要强于地球的人类不少，而且身体的潜力也无比巨大，就像是一个体内的宝藏，可以开发到很高的程度。
也正是因为如此，这个世界的强者才会那么可怕，当身体的力量强大到一定的程度之后，其拥有的其他能力也会相应获得成长，不论是果实能力、体术、霸气，还是剑术。
凰前世曾结实一位精通形意拳、八极拳的内家拳宗师，也跟着学习了一段时间，只是可惜自己年龄已经不小，没办法将内家拳练出火候来。
而在海贼王世界，凰也每天也练习内家拳拳术，内家拳练到一定的高度，再配合上比前世任何高手都要强大无数的身体，他相信也不会差于这个世界的体术。而且内家拳本身就可以增强体质，更大的开发自己身体的潜力，拳劲的运用更是精妙无比，体内气血也可以控制自如，五脏都能得到不小的强化。
所以凰这三年中，每日都练习内家拳、剑术、霸气，以及负重跑、负重跳，甚至举着大石块深蹲，从最开始的小石头到现在的跟他整个人一样大小的巨石。凰身体的强度增强的十分迅速，在吉川走之前就说那时候的凰的身体力量已经有了伟大航路前半段普通杂鱼海贼的实力了，当然这是没有算上凰的果实能力以及剑术的情况下。
海滩边，小岛东岸，现在是冰河岛的夏季，但是天气依然寒冷，只是没有了积雪，太阳高挂在天上，照射着整座小岛。
跑了两个小时，再加上一个小时力量训练之后，凰气喘吁吁的坐在了沙滩上。
