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一根六百斤以上重量的原木，四个人一起站在泥沼叶喊着口号进行协同推举。
那是最耗体力，也是练耐力，同时又能训练团体协调对抗合作的一项基础训练。
这个项目训练一次下来，会让很多人崩溃。而且，这个项目根本就没有适应性，不是你练久了就会觉得轻松了。
之所以说它是一项团体协调对抗合作的基础训练，那是因为在这个训练项目中，只要是团队的成员每天都发生变化，它每天带给你的磨炼都在增加，你得不断调整刚适应的成员，与新的成员磨合。
而原木的重量看起来与以前都一样重，可因为成员的不同，协调性不同，即使训练时间一样，每天都可能会增加每个人训练的强度。
最重要的是，四个人中，只要有一个人不放弃，其他人也不敢说放弃，死也要撑下去。所以，你的体能和耐力最好是最强的那个，否则就会被强者给折磨得没有人形。
这种对抗，意志薄弱者和身体脆弱者是很难撑得了多久的。
这样训练的最大好处，会让全队的队员在体能、耐力上最终达到差不多的水平上，达到以强带弱，最后所有人都成为强者的作用。
所以，特种兵的淘汰率是非常惊人，可以说千分之一，甚至万分之一能最后成都合格特种兵都是正常的。&#
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叶少在做训练计划时，对这个项目反复想了很久，最后还是不敢上。
他自己亲自经历，觉得太残酷了，很多人体力耐力受得了，意志却崩溃了，也有很多人意志坚强，可体力和耐力实在是受不了。
所以，在特种兵选拔中，很多人都会倒在这一个项目中。
现在，他看到保安的训练意愿这么强烈，觉得可以试着给他们上。当然要求可以放宽一些，不能按真正特种兵的要求来。
否则，别说有人受不了逃跑了，一天倒下几个人，以后再不敢去碰四人推举这个项目的人肯定会有绝大多数。
叶少打电话是给一家木材公司打电话，向他们买七根原木过来。至于泥沼地，那个大池塘就是很好的训练原木四人推举的训练场了。
叶少打完电话，见吴静已经过来，便招呼上乐意，将俩人带到宿舍后面，教了他们当天的格斗新招。
乐意学得实在太快，进度很快就将吴静拉，叶少只好俩人分别教。
教完了乐意和吴静，看看已经到了中午，也没见到林健青和林音的身影，叶少心里记挂着林飞想，本想打电话给林健青和林音问问情况，想到林音说她爷爷林健青说过，这段时间让他最好不要打扰林飞红的事，便也就忍住了。
很快，时间到了中午。
叶少和保安们一起进了食堂吃饭，然后就告诉大家说：“刚才看到大家的激情和听到大家的强烈要求，我和韦阳商量后，决定从明天开始，对大家加项目，加入原木四人推举的训练项目。求大家明天开始别骂我啊。就是想骂也要忍住啊。”
