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此物不愧是可以比拟万载空青和朱果的灵丹妙药，含在口中，顿觉满口生津，随即入腹，化为暖洋洋一团真气，遍行五脏六腑，浑身飘然欲仙，不但元气大涨，连元神也顿觉凝练，渐渐能飞将出来，不畏天光。
此物不但增益真气修为，而且还降服真气燥气，使之更加精纯。省却十余年苦修倒是其次，关键还有易筋锻骨，厚培根基的作用，对于资质普通的欧洋显然后者更加重要。
山中无日月，世上已千年，在雨花洞中修炼的欧洋却是早就忘却了时间。
一心一意修炼的欧洋除了必要的时候寻些食物充饥，其他时候都沉浸在了白阳图解之中。
雨花洞中，欧洋盘膝打坐，目不乱视，神返于心，心不外缘而内寂，境不内扰而外静，斩出杂念，收心止念。
按照白阳图解所绘一丝不苟的修炼着，一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似天蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，往来循环，神妙异常。
所谓穷文富武，．ｕ
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;修炼更是如此，财侣法地，财在首位，索性的是欧洋得到了白阳真人特意留下的两匣子芒饵，不然，不要说筑基成功，恐怕修炼不多时，就会因为虚空而亡。
百日筑基，欧洋在芒饵的帮助下，三百六十幅图解已经渐渐接近尾声了。
这日，练完最后一个动作，欧洋只感觉浑身一振，?悠长深远的吸气，天地灵气从口鼻进入，欧洋双眸紧闭，面容平静，恍恍惚惚之中，意识仿佛与整个吐纳过程融为一体。
纯净精粹而不混杂，静寂持守而不改变，恬淡而又无为，运动则顺应自然而行。
到了这一刻，白阳真人留下的图解熊经鸟伸却是被欧洋炼成了。
?丹田动，气感生。
轻轻张口，如天蛇吐息，浊气丝丝缕缕吐出，消散在空气中。
丹田中一丝灵动的真气，让欧洋兴奋地难以自已，几经磨难，自己终于在修道路上走出了第一步。
一时间站在原地放声大笑，志得意满。?好半天，欧洋平静下来，才发现自己道袍凌乱，蓬头垢面，浑身散发出恶臭，气味很难闻。
这却是修士筑基成功之后，第一次洗毛伐髓，排出原来深藏在体内的杂质的过程。只不过他排除却是较旁人多了些，这却是因为芒饵本就有洗毛伐髓，修补根基的效果。
就在欧洋还在为自己筑基成功感到欣喜的时候，耳聪目明之下，却是听到一阵脚步声由远及近。
