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瞪着清蒸大蝌蚪死不瞑目的眼睛，苏澜饥饿的肠胃一点食欲都没有了。第二道菜是长得很像大象的鱼类，比之蝌蚪，苏澜并能接受大象多一点。
肉质细嫩，没有尖刺，入口极柔，苏澜难以形容此刻的美好。所谓鱼羊为鲜，只的就是鱼和羊的肉质是最鲜美的，然而此刻这种大象鱼的味道不仅仅是鲜，还有着如同果冻一般的口感，以及让苏澜难以形容的味道，一定要形容的话，应该是野，很野的味道。
胃口大开，就连蝌蚪鱼都勉强尝了一口，味道出乎意料的好。再次叫多两只奇葩鱼，苏澜妹妹的吃饱了这一顿，没想到难受的刚刚开始。
苏澜发现身体微微发热，头上流着汗水，肚子里的食物富含的能量太高，很难消化。难受三个小时才过去，苏澜已经被汗水打湿，却没有一丝虚弱，整个人浑身都是力量，骨头发在发痒。用各种锻炼方式练习了一晚上，精神虚弱，肌肉发酸，身体依旧气血沸腾。从吃过中午饭已经过去了十二个小时，也经历了十二个小时的运动，肚子已经空下来了，但是还是没有觉得饿。
先秦古典《大戴礼记·易本命》所记载：
食肉者勇敢而悍
食谷者智慧而巧
食气者神明而寿
不食者不死而神
吃什么东西是很重要的，吃植物的羊就弱，吃很多的植物的牛就笨。吃肉类的狮子就勇猛，而人类每天三顿饭的吃，就比任何生命都强。
苏澜明白海贼王里面为什么很多人强的像怪物一样了，吃着这么高能量的食物在锻炼身体，事半功倍，难怪每个海贼团对厨师的要求都很高，这是很关键的一环。
站起身来苏澜明显感觉到身体轻巧了许多，仔细观察了一下身体并没有减轻重量，而是身体更强更壮了。
一晚上的瞎锻炼都能有明显的效果，那么，系统的锻炼进步又会有多快呢？苏澜很期待。
还是昨天的餐厅，这次苏澜只点了两只不大懂的鱼吃着，不敢在吃多了，难受的是自己，而且自己的身体比这个世界一个普通人还不如，吃的太补身体一时间难以承受，一切都是要有张有序的进行才好。
询问了一下店主食物的保存期，苏澜将背包里面的食物丢弃，装好接下来几天的食物储备，苏澜一步一步朝着海军基地走去。
“站住，你是谁，这里是海军基地，你来找谁？”门口的海兵拦住了苏澜的去路。
“叫斯摩格出来见我。”
“斯摩格？”
“你们这个海军基地的上校。”
“上校是你说见就见的？”
“你要是不通报，小心你的下场哦！”
海兵一时间不知所措，拿不定主意。
这时海军基地里走出了一个身高两米的大汉，叼着雪茄，背后背着一根长棍，就是想不知道他是谁都难。
斯摩格大步走到苏澜面前停了下来，说道：“你找我什么事？”
苏澜笑着说道：“我需要一些海楼石，可以帮我弄到吗？我可以用钱买，也可以用消息换。”
海楼石这种大杀器是苏澜志在必得的，好处太多，对苏澜太过重要。
斯摩格一时间雪茄掉在地上都没有发觉，这位是不是有病？跟海军买海楼石？还用消息换？还一些？他知不知道海楼石的重要性。
海军本部科学家贝加庞克研究的最高成果之一，海楼石能够散发和大海一样神秘的力量，船底只要镶嵌一点就能不被海王类袭击，平安通过无风带，并且海楼石对能力者的克制极为严重，可以说是海军的大杀器，怎么可能拿出来交易？
但是有人的地方就有江湖，海楼石难免得被海军内部人员贩卖一些，黑市
楼石的价格因为制造难，且数量稀少，价格一直居高不下。
但你去黑市上买就好了，跑来海军基地来买，不是找抽吗？
斯摩格重新点燃一支雪茄，对着苏澜说道：“不卖，快滚。”
苏澜眯起眼睛，说道：“你做得了这么大的主吗？”
