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这本书中记载了苦行僧的修炼方式，他们分为了三个部分，三个部分同时进行，这三个部分是：残己，&#
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;戒身，宏愿。
残己：苦行僧自身必须有一残疾在身，以痛苦来磨练自身的灵魂，加强自身的信仰，这也是加入苦行僧的第一道大门槛，只要不是天生残疾，你要入苦行僧的门，就必须自己残害自身，有人刺瞎自己的双眼，有人割掉自身的舌头，反正重要有一处残疾在身。
戒身：苦行僧一生都要遵循自己定下的戒律，不过一般苦行僧都是定下三大戒律：不成家立业，不积蓄钱财，不残害生命，苦行僧的修行必须要遵循自己定下的戒律，要不然就会有对应的业报。
宏愿：苦行僧修行之初，就需要立下一个宏愿，可以说救济他人，也可以是要干嘛干嘛，总之是你的一个长期目标，定下这个宏愿之后，它就是你接下来要为之奋斗的目标，当你这个宏愿完成之后，你就必须定下下一个宏愿，而每完成一个宏愿，根据宏愿的困难大小，难易程度，自身的修为会得到相应的提升，许多苦行僧从不修炼，但是也会有法相期的实力，就是靠着宏愿的力量，或者说宏愿就是他们的修炼。
在这本书上，记载了苦行僧修炼的一切资料，甚至对戒身和宏愿提出了建议与分析，但是同时也提醒到，不要过犹不及，有许多苦行僧就是因为受不了而自杀。
陆羽明白按苦行僧的修炼方式，绝对能弥补自身的意志，只是一不小心就有可能直接承受不住而自杀，然后陆羽看到书后面的记载，关于那个棋盘的信息。
这个棋盘是一件仿品，而它仿制的对象，来自一个人手中的东西：叶家高祖，叶修远手中的心魔棋盘。
