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楚锋是立马就站了起来，而其他人则都犹豫了一会儿，但是见楚锋站起来之后，也站了起来，虽然众人被喝令站了起来，可是眼角中的那一抹睡意谁都看的出来。
陈飞扬陈教官，怒道：“都没睡醒是吧？那我就让你们醒醒，现在立刻去操场跑二十圈，什么时候跑完什么时候回来，要是在七点半之前还没有跑完就重跑”
金俊明打了一个哈欠说道：“管教，为什么啊，不就是迟个到吗？有啥大不了的啊，还要跑二十圈，你这不是要我的命吗？”
陈飞扬教官一下子就怒了，两步跨到金俊明的身边喝道：“违抗军令是吧，那好，你就再加跑十圈”
金俊明的头脑一下子就清新了，最终嘟囔了一会儿，却还是没有说出话来。众人都是忍住不笑的，因为他们知道如果在这个节骨眼上笑出来的话，不光倒霉是金俊明一人，还会再加上自己。.
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金俊明一副欲言又止的摸样，看得陈飞扬心中那个恼火啊，立马就暴喝道：“现在….立刻，给…我….去”
陈飞扬说完，金俊明就一副不要命的样子冲了出去。楚锋因为看过军体拳那本小册子的内容，那本楚延庭送给他的小册子上第一篇就写了几个大字。军人只有一条纪律，那就是服从上级。军队中其他的规定都不是规定，唯有这一条才算得上是真正的规定。因为出发早就知晓了这条规定，所以很聪明的选择了保持沉默，默默接受。
二十圈对楚锋来说简直就是小菜一碟，但是对其他人来说简直就是噩梦，他们都是各个家族的二少爷，三公子，平时赶路哪里还需要自己用脚啊，全程都是用车接送的。所以这一次，他们就要惨了。
在操场上，楚锋一边指挥一边带着众人向前跑去：“一，二，一，一二一，一、二、三、四，大家慢慢来，不用被这二十圈给吓倒了，调整呼吸，我说吸大家就吸气，我说呼大家就呼气”
“一二三，吸….呼…..吸…..呼，很好就按照这个节奏来”楚锋镇定的指挥到。
开始的时候众人都还是各跑各的，但是几圈之后，就开始以楚锋为火车头，带动着身后的车厢开动了。并且楚锋也做到了，火车头的带头作用，很好的指挥众人轻松的往前跑。
“疯子，你太厉害了，怎么连跑步都这么厉害啊”金俊明喘了几口气说道。
楚锋大喊一声道：“你们不要说话，一说话气就泄了，注意我们就保持这样的速度往前跑”
