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苏筱洛郁闷地松手，上床睡觉，居然忘记问他用什么招数争取了这半柱香的时间，好在最终两人算是和解。
第二日一早天还没亮苏筱洛就起床了，不是失眠，而是要强身健体去跑步，她先写了两个食谱才出门，一打开门就看到石像巴陵，嘟囔了一句“你不用睡觉吗？”便下到大厅去找小二，巴陵如影跟随。
问了小二店里是否有牛肉，牛奶，结果只有炖和炒牛肉以及羊奶，苏筱洛将食谱塞给小二，这是我要的食物的做法——干拌牛肉，白鸡蛋，牛奶，两份，一个时辰之后吃，微辣牛肉干多做点带走。
巴陵朝着呆愣的小二吼了一句快去，小二便急忙奔到后厨房找掌柜的去了，苏筱洛做了五十个深蹲及拉伸，便开始跑步，她没有距离的概念，便让巴陵计时，跑了半个时辰，浑身冒汗地回到了客栈，一进大厅就见人员齐备地坐在那里准备吃早餐。
“啊！”听有人低叫出声，苏筱洛才循声望去，一个圆脸娇滴滴的女子，有些惊恐地看着自己，看她挨着玄凌羽坐，便知道了她的身份——伏羲云，看来她紧赶慢赶地追来了。
“去哪里了？”风赫希瞪了伏羲云一眼，得便宜卖乖，就算苏筱洛脸上有块疤痕，也比她美上几十倍。
“去跑步了，你看我浑身大汗就知道了！咚，巴陵跟着我了！”让他放心，“巴陵，你去喝水！”她命令，自己也坐下来喝了三茶盏水，“给我换个人！巴陵一点不听命令！”让他喝水连动也不动。
风赫希看了他一眼，然后他便乖乖地喝水了，苏筱洛翻了翻眼，刚想问风赫谦在哪里，就见他与裘媛从二楼下来，裘媛直接白了一眼伏羲云，“呦，二夫人还真不辞辛苦，眼巴巴地赶来了。”
“夫人！”伏羲云做乖巧状，“羲云是放心不下夫人与将军。”
“你可真会说话！”裘媛完全不领情，却被玄凌羽瞪了一眼，看来在这二者之间他还是偏向他的红颜知己的。
裘媛不和他们一起做，单独拉着风赫谦坐在一旁，“谦哥哥，快吃。”说着给了他一碗粥与包子。
“谦兄，等一下。”苏筱洛制止，“小二！”话音刚落，小二端着两份早点过来。
“吃这个！”她将牛肉、蛋、奶推给风赫谦。
“你这是什么意思？”裘媛气愤难耐，“我难道会害他不成？”
“玄夫人多心了，”苏筱洛喝了口羊奶，真膻，“我不过让他补充体力而已。”说完她一口气喝了半碗。
“怎么我的不能补充体力吗？”裘媛完全杠上她了。
“媛妹妹，苏老弟很懂吃的！”说完他开吃，苏筱洛独自接受好多道射过来的冷光。
