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“右腿向上、左腿拉直。”
“头部后仰、双手……”
接下去的一个多小时时间，罡爷就在马玧辉的脑海当中不断指点着马玧辉的习练姿势，并慢慢矫正当初马玧辉没人指点的时候，所留下的一些动作上的瑕疵，包括一些习惯性的不良动作。
可惜的是，在这长达一个多小时的时间当中，一共重复了五遍全套动作，但每到关键时候，马玧辉总是会憋不住气，稍稍的放松一点点，就导致前功尽弃。
不过罡爷并没有责怪马玧辉，事实上马玧辉能有这样的表现，已经超出他的预料范围了，&#
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;因为当初他第一次习练这套动作的时候，往往都在半途就已经憋不住气了，可马玧辉每次都能憋到最后！
因此，罡爷没有责备什么，只是在一旁不住的给马玧辉加油打气。
“
分
秒，再坚持
秒就能达标了，不要泄气，再来一次！”
“
分
秒，没事，还少
秒就可以完成了，再试一次！”
“
分
秒，比刚才有所进步，只剩下
秒了……”
罡爷的声音，在马玧辉的脑海之中清晰的回响，渐渐的，马玧辉也终于掌握了整套动作的屏息窍门，并在第六次尝试性习练的时候，取得了成功！
“呼~！”整个人高高跃起，将身体四肢尽可能的拉伸、弯曲，完成了连贯动作之后，马玧辉才重重的落回到了铺满黄沙的地面上，并常常的吁了口气。
“终于……完成了一次！”双手握拳，由于长时间屏息再加上剧烈运动而显得有些苍白的脸上，露出了欣喜的笑容，一时间，马玧辉感受到了一种很久没有出现过的成就感。
天罡秘术第一段，终于被他完整地习练下来了！
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：谢谢昨天给本书打赏的（失恋排行榜、
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