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田珍笑道：“大率，还是您有办法，这左卫率的人，都是外表光鲜，内里草包。军营之内，常常是混乱不堪。现在您这样一整治，今后就另一番气象了。”
秦霄道：“军帐内的情况如何，倒还只是其表。关键在于，是一种气象、气氛。一个懒散没有纪律的部队，是办不成事的。军令下去，反应迟钝，迟迟不能落实下去，还有什么战斗力。这些都是习惯了庸懒的公子哥儿们的生活作风。现在，我就要他们一一纠正过来。那些窝了一肚子气的队正，再看到没有整理好床铺的兄弟，肯定会要踢他们的屁股了。长此以往，就会养成好的习惯。这也是从小事入手，营造军队的气氛。
一刻后，军鼓擂起，三千多号人，迅速集结了过来，比之前更加迅速有序。
秦霄道：“现在，开始上午的第一轮训练——体能。出了军营往东，五里之外，李嗣业将军在那里等着，以那进而为折返点，军营为起点和终点，全程十里。全军依次开动，以队为单位，开始全副武装跑步。每队第一名到达终点的，赏钱一贯；第二名五百文，第三名四百文，第四到十名，赏钱二百文；最后五名，队正都把人名给我登记好楼，回来后，俯卧撑伺侯。跑不完的，中途掉队的，加跑十里。现在开始。”
可怜的公子兵们，好些人还在腰酸腿疼，可是听到这些处罚规定，都吓傻了眼，跟屁股着火了似的，撒腿就跑。
现在的全副武装，虽然没有
世纪时的枪枝弹药，手榴弹、大背包，但也是长枪、佩刀、弓箭，和一副铁甲，重量也差不到哪里去。
秦霄这次，以身作则，下了点将台，率先朝前跑去。金甲褚袍飘扬在前，后面几千人追着赶。好些士兵跑着跑着腿就抽筋了，或是呕吐起来，军医、后勤兵马上跟上，稍事处理，马上再跑。
十里的？开玩笑！这些公子哥儿，平常在左卫率里早上出来溜达的那几下，还不如逛西市大街时走的路多，没人抽筋、呕吐，倒是怪事了！军医们按照秦霄的指示，钭所有中途时退下来过的人，都一一记下了名字。这些人，就是首先被特种兵挑选无视的对象——没体能，一切免谈！
秦霄最先跑到五里外的临时军亭，李嗣业的眼睛睁成了一个圆圈：“大率，你也跑上了？”
秦霄一笑，从他手进而夺过临时制好的木牌：“少哆嗦，牌子给我。不然就要被人赶上了。”
说罢折返跑了回去。本书转载
文学网他们都相信，秦霄说的这个‘三弦臂弩’，一定是一样很神奇的东西，个个都摩拳擦掌，兴奋不已。
秦霄接看道：“练完刀枪弓弩，就进行‘负手蹲身跳’的体能训练。具体的做法，我已经跟你们演试过了，说来简单，可要突破极限的连续做下去，也不容易。前面有个山坡，稍后有效期人去挖出土阶梯，多跳几次就是。到时候，我会去亲自监督。从明天起，练完蹲身跳，稍事休息再来一次五里折返跑，练好体能。这些事情，我就不细细过问了。李嗣业，全部由你统一负责。效果如何，到时候就看你的了。”
李嗣业拱手，慨然应诺：“大率放心！俺老李这次可是领着军令，绝不像平常一样乱来。若有一处的方没办的大率满意，砍了我这颗黑头就是！”
秦霄点头笑了笑：“李将军好气魄，就看你的了。田将军，这些日常的训练，你就不用过问太多了。这几天你和我一起，开始用心的在左卫率里，挑选适合习练特种兵的人选。从体能，到技巧，最重要的，是智力。绝不能选一些四肢发达头脑简单的人进来。这个，人们到进修再细细商议。”
田珍异常的兴奋：“大率，快点开始吧，我真的，有些等不急了！”
