第八章 引气入体 (第1/2页)
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“提前打好基础也可以，如果你们真的想打好基础，我可以教你们如何‘引气入体’，不过你们要谨记，每日只能进行三次练习，不能过犹不及。”姜天行与庄晓梦对视一眼，只能抛出了“引气入体”，同时严厉警告三人，不能过犹不及。
三个孩子听说可以提前接触修炼，同时兴奋的大跳起来。孩子的好奇心永远都是最强的，大人会控制好奇心，孩子却从来不掩饰。
“好了，别兴奋了，赶紧坐好，我开始教你们‘引气入体’。”等到三个孩子坐好，姜天行才继续说道：“首先，按照我的姿势坐好，将双手捏莲花印，自然放置在膝盖上……”
姜天行一边讲解，三个孩子一边按照他的要求照做。
“很好，我们继续，现在慢慢闭上眼睛，身体渐渐放松，调整好呼吸，注意意念集中，开始想象头顶有一束光照耀在头顶，做深呼吸，长长的吸气，慢慢的吐出，长吸短呼……”
调整好三个孩子姿势，慢慢引导孩子们的呼吸，经过姜天行的指导，三个孩子慢慢进入状态。
这是属于观想法中的“映照观想法”，通过冥想、观想，想象元气如同阳光一般照射到头顶，然后随着呼吸节奏，随着吸气将一缕缕的光，吸入体内，经过经脉中的穴位，储存入下丹田中。
从头顶百会穴吸入，经过呼吸道，进入膻中穴（中丹田），沿着肚脐神阙穴，吸入气海穴（下丹田），再经由关元、尾椎、命门、肺俞、大椎回头顶百会穴呼出，形成一个小周天。
长吸短呼，将多余的元气存储于气海穴，形成元力。
“咯咯，好痒啊！”姜雨桐突然娇笑出声。
听到姜雨桐的声音，姜天行赶忙朝姜雨桐头顶点去，“收敛心神，集中精力，想象这束光随着呼吸，升至头顶百会穴，就是我按压的地方，不要着急，慢慢努力。”
姜雨桐赶忙按照姜天行的指示，运转吸入体内的元气，元气渐渐化成涓涓细流，沿着经脉流向百会穴。
“非常好，就是这样，继续运转元气过膻中、神阙……”
一步一步，姜雨桐严格遵照指示，进行元气运转，最终将多余的元气存储到气海穴中。
看到姜雨桐如此之快完成“引气入体”，四人真的惊呆了，搞得姜天行之前都有点手忙脚乱，这修炼天赋实在吓人。
五分钟不到，“引气入体”完成，这已经打破了火种空间站的最快纪录。
衣诚和洛澜一脸羡慕的恭喜姜雨桐，两人也暗暗焦急。
凡是最怕比较，只要有人做出一件不同寻常的事，就会有人去对比。
“好了，雨桐不要得意，小澜澜和小诚诚也不要气馁，修炼最忌心浮气躁，赶紧收敛心神，我们继续修炼。”姜天行看着两个焦急的孩子，赶忙劝慰道。
衣诚赶忙收敛心神，继续按照姜天行的指导，默默观想。
“放松心情，头脑放空，身体自然放松，想象头顶有一束光，随着呼吸节奏，这束光化为一丝丝元气，随着吸气，一缕缕的吸入……”
可惜，衣诚心太急，始终不得要领，呼吸也慢慢急促起来。
“小诚诚注意呼吸节奏，不要乱。”
慢慢的，衣诚的心态放平和，呼吸也不在急促。时间一分一秒的过去，房间中只剩下几人均匀的呼吸声。
十分钟之后，洛澜的身体也渐渐起了变化，身体不停的轻微颤抖，仿佛在竭力忍耐。
姜天行发现洛澜的不妥，赶忙点向洛澜的百会穴。
