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,训练快准狠

李明君的眼睛盯着他的手指。

“要清空大脑,抛弃杂念。”

“已经清空了,没有杂念了。”

“你的眼神告诉我,你还在胡思乱想。”

“从我眼神里,你就能看出来?”

“赶紧跟着我做。”

“是。”

李明君盯着他的手指,看的入了神,渐渐的进入了状态。

“我有几根手指?”

“两根手指。”

“现在呢?”秦火伸出两根手指。

“两根。”

“现在是几根手指?”秦火又伸出了一根手指。

“两根手指,是三根…………”

进入状态后的李明君也分不清具体几根手指。

看来,他真的清空了脑海里的东西。

过了五十秒,秦火打了一个响指。

“刚才发生什么事了?”李明君清醒过来。

“很好,你已经可以完全集中精神,忘记周围的一切。”秦火说∶“现在,用你的拳头,最快,最有力的攻击沙包。”

李明君盯着沙包,五根手指拽得咯咯响。

“呀。”李明君狠得发力,朝着沙包,打出这拳。

咚!

沙包晃了一下。

【零点二秒,力量七十九斤。】

“才七十九斤?”

“别泄气嘛,你这一拳头打得已经很优秀了。”

“是呀,有你教,我才进步的这么快。”

“按照我说的去做,继续努力,练习,不出五天,就会事半功倍的。”秦火拍了一下他的肩膀∶“我走了,再见。”

“再见。”

…………

“有

助手虽好,但,还是不如真人教学更好。”李明君感慨。

全息影像下面显示∶「离目标力量还差七十一斤。」

“还差七十一斤?我顶多再练习五、六次,就能打出一百五十斤的力量,就算不行,也与目标不远了。”

【还差七十一斤,轻继续。】红色的方形大字不停的闪烁。

李明君瞄准沙包打出了第二拳。

【零点二二秒,力量八十三斤。】

“什么,时间不增反降?只是力量增加了一点点。”李明君说。

秦火说过,要专注,不能有杂念。

他调整了一下站姿,调整了呼吸,眼睛盯着沙包。

砰!

李明君打出第三拳。

沙包晃了一下。

【零点一八秒,力量九十九斤。】

“总算有进步了。”李明君盯着两个微微增长的数据。

李明君退后三步。

【嘀嘀,不能助跑,请注意,只能站着打,不能助跑。】二十二号发出提示。

“还有这限制?”李明君问。

【要想练成快准狠,就必须下决心。】

“对,你说得对。”李明君赞同。

啪!

李明君打出了第四拳。

【计算中,时间零点一三秒,力量一百四十六斤。】

“终于进步了,不再原地踏步了,而且,这次的进步略大。”李明君看着自己的成绩笑了。

「离目标还有四斤。」界面的正中间显示红色的文字。

李明君拽紧了拳头,狠狠地打出第五拳。

【计算中】荧幕上面的数字快速滚动【时间,零点一一秒,力量一百四十六点六斤。】

“什么,才一百四十六点六斤,才增加这么一点点?”李明君看着最后的小数点,六点六斤,差点气乐了。

“你是不是计算错了?”李明君问。

【我的计算从来不会失误。】二十二号回应。

“一百四十六斤点六斤,就一百四十六点六吧。”不管

助手计算是否准确?自己该努力还得努力,该用力还得用力。

李明君握紧了拳头,正要打出去。

心想∶就这么毫无目标的训练,是不是缺少什么?

他看着沙包,取下钥匙,在沙包的中间,也就是双手自然下垂,齐手臂中间关节的位置,画了一个十字符号。

嘿的一声,李明君发出第六拳。

这次打出去的力度有点不同,沙包不晃了。

【时间,零点一。力量,一百五十斤。很完美。】

“打这么多次,才达到一百五十斤,这也太累了。”李明君感叹。

「为何这次成功了?」李明君心想∶难道,是因为画了十字符号的原因,使得我的力量集中了?

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