南荆棘提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

“嗯~有基本站姿、基本步法和基本拳法。”

“嗯,别忘了假动作的概念。训练拳击,每个阶段都要自己去做技术整合,多去思考,不是不用学习学校里的知识就不需要动脑子了,没有人的成功可以脱离辛苦付出和用心思考。”

“我懂了水哥。那个,那些其他拳法呢,我是指右勾拳,右铲勾之类的?”

“包括前手上勾,一样的,动作都差不多,你练好了自然就会了。&#

;&#

;&#

;&#

;

.&#

;我现在教给你的都具有代表性的拳法,像刺拳、右直、左勾、右上勾、左铲勾和右超手,他们都是各自有编号的拳法,编号为

,方便于记忆和训练,下次我会对你进行考察。”

“啊?怎么考察啊水哥。”

“报编号呗,你要在第一时间打出拳法来,包括步法,我也会随性报出来。”

“说起考察,有点紧张啊。”

“回去有空多练习;拿个秒表,三分钟一回合回合制的练习,这样效率高,现在给你灌输这个概念。”

“回合制练习?我之前都是盯着练,没时间概念,怎么练习啊水哥?”

“站姿和步法还是花时间单独练个一两回合;每个拳法进行单拳练习和顺序练习,共两个回合;然后步法夹杂着出拳练习两回合,算是目前阶段的技术整合和简单空击了,但是步法动作和拳法动作先分开吧,站稳了再打拳,可以在前进和左移时打左手拳,后退和右移时打右手拳。”

“还有个任务就是我跟你说的,前进步和刺拳的落地打拳,连续的一步一拳去尝试,相较于平常的走路,拳击的发力是同手同脚的,你后面想要边移动边出拳,就要练好这个感觉。体会可以不按回合来训练,但是最好也不要超过十分钟一组,另外体能不要丢。”

“好的啊水哥,体能肯定不会丢,毕近要练‘拳王蹲’呢。”

“你小子,再跟你提一下下巴内扣和重心在后的问题,不要站在和移动的时候好好的,一加上出拳就什么都忘了!”

“收到!”

游戏竞技推荐阅读 More+
网游之全球圈地

网游之全球圈地

喃羽疯
网游之全球圈地简介: 启动灵魂移民计划,全球强制进入游戏。 《文明onlioe》 这是一款划时代的游戏,以蓝水星为模板,放大一百倍,可容纳全球百亿玩家同时在线。 古老的阵法,圣洁的天使,鬼魅的忍者,强大的角斗士,这是一场东西方文明的碰撞。 纵横五大洲,席卷四大洋,且看南风如何在群雄争霸的东西文明中杀的敌人片甲不留,闻风丧胆。
游戏 连载 24万字
网游九阴真经

网游九阴真经

林中老道
网游九阴真经简介: 本书是以游戏《九阴真经》为蓝本的重生类网游武侠小说。但是,作为新手,我没有写书的经验。所以,很多都与游戏套不上。侠客,我们中国的伟大产物,具有极大的传奇色彩。希望大家可以提供一些意见,毕竟这本小说不仅仅是属于我的,更是属于对武侠有兴趣的同趣者们的。总之谢谢大家的观赏,请大家可以稍稍看一看本书的书评。
游戏 完结 17万字
帝国之主

帝国之主

奥丁信使
帝国之主简介:
游戏 连载 203万字
篮球之矗立巅峰

篮球之矗立巅峰

行走的篮球
篮球之矗立巅峰简介: 自姚明后时代之后,中国男篮日落西山。唯独易建联苦苦支撑中国篮球门面!看我这落魄网文写手,如何扛起中国篮球之梦
游戏 连载 34万字
召唤领主

召唤领主

时光探索者
召唤领主简介: 一个不小心穿越到了恩洛斯大陆,苏林悲哀的发现自己居然变成了狮鹫帝国的一个小长枪兵,不过天无绝人之路,苏林还发现自己顺带带来了一个英雄无敌的领主系统! 当别人在纠结如何驯服巨龙的时候,苏林的黑龙、金龙、鬼龙已经多得没有地方放了。 当别人在纠结如何扩充军队的时候,苏林在头疼比蒙巨兽、九头蛇军团没地方放的问题。 当别人在纠结怎么获得一块领地的时候,苏林已经变成了狮鹫帝国最大的领主,拥有
游戏 连载 174万字
系统让我去送死

系统让我去送死

说书的饼
系统让我去送死简介: 【宿主每次死亡都可复活,复活点为上次睡醒的时刻,复活后获得一点全属性点和一点自由属性点,能量强度增加十点。】 【宿主每次死亡都会获得十块星石,可在系统商城中购买商品。】 【若宿主自杀则无法复活。】 “不让自杀......” “那就只能作死了。” “来啊,来打我啊!”
游戏 连载 23万字