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时间已经过去了一个月，李默自然是不想浪费，当天又投入到了艰苦的训练之中。
力量，射术训练完成后，他又和师爷窝在宿舍里看着尹布和“潇洒哥”贝尔巴托夫的视频。
“你看他们，首先控球拿球要绝对自信，控球必须要稳，这点你做得已经很不错了，然后就是选择，我不是说合理不好，但有时候你得大胆去做动作，你上赛季后半段的比赛，我都看了，盘带进步得很快，也有精彩的时刻，但你还是更多的依靠你的身体和速度去过人，这其实有一个弊端。”
师爷给李默讲解着视频里两位足坛技术中锋的动作，眼神也变得有些严肃起来：
“在英冠里，你的身体素质几乎是无敌了，但是放到英超里，身体强壮数值突破
大关的可不少，其中有很多都是后卫球员，也许你加上速度，一对一还是有些优势，但是在英超里，对手一包夹，你再想扛着人把球做出去，就很难了，所以，可以依靠身体给你带来的优势，但是，不要过度依赖......”
李默听得很认真，师爷说的话肯定不是无的放失，看来加强盘带技术的提升也的确是这个夏天的正确选择，不然在英超总是选择和对手“硬碰硬”，说不定他下赛季得碰个满头包。
接下来的几天，李默便开始有意识地模彷尹布和贝尔巴托夫的盘带动作。
师爷又把之前的那些陪练小球员叫了过来，让他们拿着高大的人形软垫，这次要用全力来阻挡李默的各种拿球和带球。
就是要全力干扰，制造比较相似的比赛环境，让李默从接球开始，到做每一个动作，身边都至少有两个人在拿软垫贴身施加压力。
李默开始还是习惯性地用力量先背身，稳定拿球后将人隔开，师爷再三禁止后，李默就不得不想办法思考怎么在停球的时候，就规划摆脱的方向和带球路线。
因为他只要一犹豫，软垫就靠上来了，他又被师爷禁止用身体去制造带球空间，所以一不小心，就会被几个小球员“撞”出划线区，让他很是头疼。
但在看了几天贝尔巴托夫的视频后，李默思索了一阵，开始尝试用潇洒哥的方式摆脱。
没有什么花里胡哨的动作，潇洒哥的特点就是稳，加节奏变化为主。
稳，一个是停球稳，一个是带球稳，而且性子也稳，不要急。
节奏变化就复杂一些了，但李默琢磨研究了几天，发现潇洒哥虽然有时候带球，射门看起来慢，但却往往能靠着“慢动作”的节奏变化，晃开防守球员的瞬间就衔接下一步的突破，或者是射门。
尹布的视频里，步频比潇洒哥要快一些，盘带技术似乎看起来也更好，往往有过几个人打门的情况出现，但大多数时候，还是依靠着动作的节奏变化来晃开防守球员，以获得传球或打门的空间。
李默似乎领悟到了节奏变化的好处，而且前段时间，师爷让他主练步频的提升和身体的节奏晃动，现在看来，师爷是早就准备好了一切啊！
前段时间的训练让李默现在模彷学习起来进度很快，不过想要彻底掌握带球节奏变化的精髓，肯定还是得在比赛中累积经验，但现在哪怕只学会了一些皮毛，也够李默应付这群小球员了。
更自信的停球，观察，沉稳的带球，富有节奏变化的摆脱，盘带，让李默在两个球员的包夹下带球愈发的自如，轻松。
师爷也露出了满意的笑容。
说白了，盘带过人这一块，李默有巴神的天赋，基本功也扎实，只要自信沉稳，不要慌张，再领悟到节奏晃动变化的精髓，提升能力是很快的。
大个子球员里面，&#
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;贝尔巴托夫技术细腻，在英超征战多年，尹布更是足坛里技术最好的中锋之一，用他们两人的视频来启发李默，再合适不过了。
先模彷学习是很正常的，等以后李默多踢几年英超，再在欧冠历练一番，自然也就有了自己的盘带风格。
其实如果巴神发展顺利的话，李默看巴神的视频学习最合适，但巴神自己可能都不知道他是啥风格，师爷怕李默到时候看魔怔了，也就作罢。
又过了半个月，李默在花费了大量时间突击后，他的强壮和射术终于是双双突破了
的能力值，来到了足坛球星级的水准。
虽然单看射术和强壮，其实过
能力值的球星还是不少的，但是这两项加在一起，都过了
能力值的球星，那就特别少了。
这也代表着，李默的基本盘能力终于是得到了质的提升。
而跨过
的能力值大关后，射术可以继续努力提升，强壮的话，暂时就不着急突破了。
因为随着年岁的增长，身体的发育完成，李默估计自己只用保持现在的训练量，等长到
岁后，他的力量就能自然到
、
左右。
当然，这期间他肯定还是会努力再提升一把的，到时候尽量在
岁前把强壮提升到
，这个数值，嗯，看起来就很舒服了。
六月下旬，李默回家休息了两天后，启程前往了英格兰。
他的夏季特训这下算是完成了，是时候回去看看球队的夏窗引援情况了。
