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“你过来学我坐下。”正在阴凉处的白灵，对眼前地面坐着的杨小水说着。杨小水看了看白小灵盘腿坐着，于是也规矩的盘腿坐了下来。
“把眼睛闭上。”白灵又说了一次。杨小水就闭上了眼睛。
“把手放在腹部，左手在上，右手在下，双手合拢。”听着白灵刚说完，杨小水睁开了眼睛看看白灵，确认了一下自己做的是不是标准。接着他又赶紧闭上了眼睛，认真的倾听着下面的内容。
“放空脑袋，什么都不用想。”
杨小水按着白灵的节奏，一步一落的做着。他开始静下心来，准备放空一切，什么都不用想。但是他尝试了好几次，都是会想其他的事情。
他盘腿坐着，时时刻刻记得放空思想，什么不用想，但是刚刚想着什么都不想，但是总有一些琐事都脑袋里回荡。
“呼吸均匀平缓。”白灵貌似感觉到了杨小水的着急和紧张，听到了他不平稳的呼吸声。
杨小水耸动了下肩膀，用手摸了摸被压着的腿有点麻木。他再一次做好，认真的做起来。这次他刚上眼睛，很快早晨那个女孩的身影和话语在脑袋里回想着。
大约多了几分钟，他回过神来，发现自己又走神了。他睁开眼睛看着白灵周身淡淡有一层光雾。他感觉到十分的惊奇，但是他不敢细心的观察，而是又一次闭上了眼睛，努力自己什么不用想。
他再一次试图自己什么都不用想，可是尝试了好几遍，都是会回想起往日那些可有可无的事情，或者就是自己特别在意一直记在心里的事情。
这一晃，差不多半个早晨的时间都没有了，第二节课也下了。校园里再一次响起了学生们玩闹的声音。
白灵收起了光环，睁开眼睛看着杨小水还处于坐卧不安状态。于是心想为什么普通的人类心里那么的不安静呢？这么久了还是挥不掉脑海里那时间的繁琐小事。她渐渐明白了为什么那么多的人类，力量弱的可怜。他们的脑袋已经被世俗占据了一切，更本很难获得升华。
“怎么样？”白灵看着杨小水还是没有进入状态，于是淡淡地问了一句，他知道这对于一个普通的人类是多么艰难的一件事。
“哦！”估计是杨小水处于要睡着的状态吗，他听见有人问自己，有点迷糊地答应了一声。
“心里的事太多了，看来这不是一天两天的事情。”白灵起身，准备离开，“按我说的做，你总会感应到什么。”说完便离开了天台，走下楼去。
楼顶上只留下杨小水一个人，看着白小灵，走了。于是自己起身，却发现自己的腿已经被压麻了，有点站不稳。他赶紧迈了两步，来到了旁边的椅子上，坐下来。他揉着自己发麻的腿脚，脸上不知道是什么神情。
过了一会儿，外面的天气实在是有点热了，于是他离开了天台。他并没有去教室，而是朝自己的宿舍走去。
来到宿舍，清凉的宿舍一下子让他清醒了很多。他躺在床上一个劲的想着今天从一早上遇到的两个女人，给自己的大脑的冲击。他一下子根本就接受不过来。他慢慢地想着，慢慢地想着。
突然本来躺着他，一下子翻起身来。按着白灵交给自己的那一套简单的动作，他又开始做了起来。
刚开始他总是想着一切自己以前的事情，断断续续地他又想起了刚刚白灵的样子。一时还是进入不了状态，他生气的在地上来回走了几圈，又做下去。
