我不是胖胖胖提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
他的目标不高，只希望在有生之年达到肉身十重神变之境。
至于神通秘境，他是想都不敢想。
安排好一切后，方晨对着目光始终落在方寒身上方清雪道：“清雪，咱们走吧！”
闻言，方清雪深深看了一下方晨，螓首轻点，没有多少什么。
对于这位突如其来老祖宗，方清雪若是说毫无疑惑，那根本不可能。
可经过查验，对方身份确实没作假，而且一位神通秘境十重的高手，压根就不可能看上方家。
而方家似乎也没有什么值得觊觎的地方。
至于九窍金丹以及蛟伏黄泉图，除非对方早就得知会落到方家。
可对方若是有这本事，早就可以出手抢夺，那里还轮得到她。
更何况，这两样东西不就在眼前，可也没见对方动心。
当然，最为重要的时，这几个月在对方帮助下，方家上上下下的确有了极大的发展，就连她那位永远不可能踏入神通秘境方家家主，她父亲，也在对方一枚天级丹药帮助踏入神通秘境，直接成为了大离王朝的大国师，羽化门外门长老。
更何况，再来之前，她专门请羽化门掌教至尊推测过，也的确是方家老祖。
……
龙渊河，滔滔不绝，波澜壮阔，一望无涯，好像真的有蛟龙潜伏在河底一般。这是大离国境内的一条重要河流，延绵万里，水波浩荡，惊涛拍岸，从龙渊省外流淌而过。
龙渊省就是因此河而得名。黑夜。远远看去，龙渊河就好像是一条巨大的黑龙，盘踞在大地之上，巍峨大气，尽情的显现出了水德之荣华。
明朗的月亮在莲花云之中穿行着，夜风吹拂芦苇丛，更是增添了一种美妙的意境。
夜深人静，静悄悄无人。
起！一块三十斤的青色大石被方寒双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。这是方家的一种练力方法，“金蟾跳水”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。方寒本来也不敢贸然练习这种力量，但是脱胎换骨之后，“九窍金丹”在心脏不断的被血液冲刷，根本不畏惧任何大强度的训练。那“九窍金丹”被他收藏在心脏口，&#
;&#
;&#
;&#
;
ｈｕ.&#
;一运动，他就感觉到了药气和身体的热气结合，使得伤痛，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香。一下，两下，三下，四下..........
方寒不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏口的九窍金丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。跳完数百下之后，方寒咬着牙齿，绝不停留，又开始了疯狂的用拳头击杀坚硬的石头！砰砰砰！方寒的拳头，不停的砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了！剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠的踢击。嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！腿踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。哗啦！这些训练完成之后，方寒又不顾自己的身体伤势，狠狠的跳跃到了漆黑的河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
为了方便下次阅读，你可以点击下方的"收藏"记录本次（第
章方晨）阅读记录，下次打开书架即可看到！
喜欢《我成了主角老祖宗》请向你的朋友（
、博客、微信等方式）推荐本书，谢谢您的支持！！()
