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点——让心智集中，凝视自我，使心情平静，是让情绪平稳的精神集中法，相当于少林寺中的坐禅。
舌——将在点的阶段中，脑海里所描绘的东西原原本本地化为言语，那句话可以说出口也可以默念，相当于少林寺僧人的每日念诵佛经，强化心灵。
炼——以点让心智集中，以舌将想法化为言语，以炼升华意志，相当于少林寺僧人参悟佛法，借以提升武功修为。
发——炼的意志可因对象而发生变化，所谓“以势取胜，我不动，敌自退。”这是武功中比较高深的“化境”，形成一种无坚不摧的精神力量。
是“升华心智，锻炼心智”，所有格斗技的基础即为四大行，换句话说，是增强自我意志过程的修行的基础，在日本国内有一位传奇剑圣——宫本武藏对自己平生武学精华做总结的时候，就说了一个词“斗气”，他认为在与人比试剑道时，技巧并不是重点，而是这股心中的“斗气”，是胜负的关键，这所谓的“斗气”就是四大行的精神力体现。
其次是有针对性的特别训练，对于它和他两个分别布置了培训计划。
猫老大的任务就是玩游戏，不过跟它平时玩的不太一样，是玩游乐园里最刺激的尖叫机器，&#
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;云霄飞龙，过山车，一飞冲天，天地大转轮……一切能够最大程度考验猫老大勇气的机器都尽可能地一天多玩几轮，这就是心理学中的“逆境效应”，通过身处让自己处于危险的环境中，逐渐用勇气战胜恐惧，磨练斗志，本来对任何游戏很擅长的猫老大自信满满，训练第一天，在一轮游戏进行不到一半的时候，猫老大就已经全身无力，瘫倒在派克诺妲怀里了，再怎么也不敢动了，它的意志没有它想象的那么强悍。
蝙蝠的任务有所不同，对于一个盲人来说，尖叫机器的危险环境根本对他没影响，因为他看不见，即使身体上会出现高空下降的不适应，那也影响不到心的程度，而且在黑暗中长期生活，一般的恐惧感对他不起效果，所以达摩决定从他最有自信的地方打击他，蝙蝠最厉害的是听力，但是听觉敏锐的缺点是容易受到杂音干扰，所以达摩在一个放着最高音量的摇滚乐的房间里给蝙蝠小声提问，让他在听到问题后马上回答，超过
分贝的噪音大大影响了他的听力，所以他也经常听不见问题而回答错误，这对他的听觉和智力来说都是很难接受的，这也是心理学中的“挫折效应”，让他在最熟悉的领域遭受挫折，克服这种无力感就能提升他的精神力。
这一人一猫的计划已经开始了，达摩也开始准备去见见其他的阴兽成员了，这些人不能直接到自己这里来，他必须亲自去见藏在这个城市各个不同地方的阴兽，下一个要见的是他们中饮食习惯最恶劣的一个人。
