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【说明：一境：养气境，体内产生真气，并达到一定的精纯程度，开始滋养身体，并冲击奇经八脉，当奇经八脉悉数打通后，将攀升至下一个境界】
【备注：武学境界由低到高，分为一到九境】
【招式：一阶拳法《太祖长拳》(熟练)】
【内功：丹药(一个月的功力)
一阶内功心法《少林派基础内功心法》(五天的功力)
累计：一个月零五天的功力】
【备注：功力的积累只计有效时间，虽说你修炼了一个月的《少林派基础内功心法》，但刨去吃、喝、拉、撒、睡、干活、发呆……有效的修炼时间只有五天】
姜葫终于又听到了这久违的毫无情绪的声音，心下隐隐有些激动，暗暗忖道：“原来我体内的这股暖流，就是传说中的‘真气’！”
【达成一阶修为成就：三脚猫功夫】
【成就说明：武学境界攀升至一境：养气境】
【获得奖励：基础轻功类武学秘籍《燕子三抄水》】
【物品说明：评级为“一阶：初窥门径”的轻功类武学秘籍】
