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“回归正题，看这张运行图，这里是水分穴，这是神阙穴…好了，穴位已经给你讲清，”齐星静静的听着蒋军的话，认真的盯着那张内功运行图，默默记下那些穴位。
“初次想要修出内力是非常难的，你必须想象自己的穴位，在你的丹田处产生一丝气。你的目地便是将气运至穴位处，让这丝气游走于穴位所在的经脉上，使它通畅。”
“这需要一定的天赋！当然我们通常所说的丹田其实是下丹田，人体有三丹田，上丹田，位于两眉间，中丹田位于心下和位于脐下的下丹田。能感觉到上丹田与中丹田的人算在下孤陋寡闻，从未听说过。”
“当然也不排除有人已经能利用起中丹田或者上丹田呢，谁会说出来？多出一个丹田意味着什么，反正在下不敢想像，就像永远用不完的内力！不知疲惫！”蒋军说道此处，眼中闪过激动的光芒，仿佛自己已经拥有两个丹田一般。齐星双眼亦是暴发出摄人的光芒。
“现在你来练习一下吧，记住，让自己平静下来，放松自己。深而缓慢的吸气，缓缓吐气…记住气沉丹田！”蒋军脸色平静道。(快捷键←)[上一章][回目录][下一章]（快捷键→）
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