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公斤的杠铃你扛得动吗？
陈虎呢，举起杠铃试了试，觉得有一点轻。
嗯，算了，暂时这样吧，懒得再加杠铃片。
陈虎开始进行深蹲练习，一下，一下，再一下.......
动作非常的标准，一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。
旁边的人呆住了！
一脸的呆滞，包括余武在内。
这是什么情况？
他那个是假杠铃片吧，
公斤的重量，任何人都不可能这么轻松，余武能用
公斤重的杠铃进行深蹲，但很吃力，数量不会超过
个。
余武的助手终于喊了出来，“他的杠铃片是假的，肯定是假的，章教练是不是。”
健身房的章教练也是一脸懵逼，也怀疑是不是杠铃片有问题，但又觉得可能性不大，他们自己健身房的杠铃片很标准的，应该不会有什么问题。
陈虎呢，不管他们的惊讶，依旧动作标准的进行深蹲训练，一共做了
个深蹲才停下来。
他平常的锻炼习惯就是这样，每一组
个深蹲，一共会做
组，也就是
个标准深蹲。
这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。
陈虎停了下来，放下杠铃，章姓教练走了过去，用力抬了抬陈虎刚才的杠铃，他知道，不会有半点虚假，确实是
公斤的杠铃。
“余先生，绝对是
公斤的杠铃，不会有错。”
什么！
余武大吃一惊，然后，大受打击！
人家一个业余的，
公斤的杠铃轻轻松松，十分标准的
个深蹲，余武仿佛受到了一万点暴击。
让他更加难以置信的是，陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片，每一片
公斤，这样的话，这副杠铃的总重量就到了
公斤。
这个重量，作为举重运动员的余武能举起来，但做不了深蹲。
男子
公斤级的抓举世界纪录是
公斤，男子
公斤的世界纪录是
公斤，男子
公斤级的世界纪录到了
公斤。
余武是
公斤级的选手，&#
;．&#
;ｓ&#
;.最好的抓举成绩超过
公斤，但要他用
公斤的杠铃进行深蹲练习，别说
个，估计一、两个都困难。
对，一、两个都做不了，如果用这个重量强行进行深蹲练习，可能会肌肉拉伤。
碾压！
陈虎完全用力量碾压了余武。
他在干什么！
什么！
看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片，余武等人惊呆了！
…………
第二更！
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