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慕容长风是孤独的，他来到这个陌生的世界，虽然有了一个疼爱他的娘，但曾经的过往却无法对人去诉说，那种内心的寂寥，灵魂的孤单无时不刻的缠绕着他，现在他很想大吼一声：吾道不孤！
曾经因为自己的误会，让他无颜面对冷芳华，现在叫林芳华这个女孩子，只能用疯狂的训练来麻痹自己的神经，刻骨思念一经挑动便痛彻心扉！
慕容长风将军队分成一百多个小组，每个小组又分十队，先进行力量训练，自己带一个小组，完全按照现代军队的做法科学训练，俯卧撑，越野长跑，引体向上，完不成任务的打军棍，胳膊上，腿上绑着自制的沙袋，这是别人所不知道的。
最绝的一点就是士兵完不成仼务，队长要跟着一起受罚，由完全任务的士兵执行，如果执行的士兵徇私就要加倍处罚，看着包括将军在内趴在板凳上的一溜士兵，被打的皮开肉绽，所有士兵震撼了，没有完成任务的士兵泪流满面。尤其是将军推开温大人递过的木板，更让他们感动不已！
人的潜力是无限的，当潜力被激发出来以后，整个部队的面貌焕然一新，那种昂扬向上的精神激励着每一个人，小组队员之间更加团结，真有了那种一起扛过枪，一起叫过……的感觉，不再是混日子，一损俱损，一荣俱荣，每个人都不想拖后腿。
随着训练的深入，强度不断的加大，科目也不断增多，射箭是避不开的一项，从每天每人的五十次拉弦，每隔一天增加一百次，直到一千次成了规矩，随着臂力的增加，很多士兵发现过去拉不开的三石四石五石弓都不再是问题，光拉开还不行，还要实射，现代瞄准理论教授下去，指导了几天，就开始进行实际训练，命中率不足百分之四十的罚军棍，士兵们无话可说，因为连将军都一样受罚，成绩就在这残酷的刑罚与集体荣誉感中飞速的跃进。
当然有惩罚，也有奖励，能拉开硬弓并命中率高的可以进入神射营，享受多一倍的薪奉待遇，命中率达到百分之八十的授与射雕手称号，亨百夫长待遇！
惩罚与丰厚的奖励，高强度的训练让这些士兵始终在崩溃与兴奋前进中徘徊，要么吃肉，要么吃屎，啊不，是吃军棍，用慕容长风的话说是：大魏不养没用的兵！
每天早上，集合之时，士兵们都会看到他们年轻的孩子一般的将军早就矗立在跃马台上，从最初的一个时辰集合完毕，每天缩减一分钟，来晚者斩，没有人怀疑他的话，有人已经用血验证过了，并且还是豪门子弟，这个不大的少年，不但对士兵狠，对自己更狠，用行动诠释了，我和你们一样的，犯了错一样受罚。
士兵们对他又敬又畏，奖励的时候，毫不心疼，惩罚也决不手软，到现在一万多人的队伍集合五分钟之内完成，现场鸦雀无声，只听见脚步声，这在大魏乃至整个卓鹿洲也是见不到的！
新的训练又开始了，这回是在演武场上骑在马上开弓射箭，让很多士兵崩溃的是，他们没骑过马，更别提马上开弓射箭了，慕容长风命人将这些士兵集中起来训练骑马，几天以后合并，但还是有士兵刚松开缰绳便掉下马来，等待的便是军棍，有士兵不服，认为不公平。
慕容长风一句话让其哑口无言：上了战场，敌人会给你公平的机会吗？
就连张昭都吃了瘪，命中率惨不忍睹，然而这家伙憋着一股劲，夜里加练，于是场上又多了一道身影，将军大人的加练士兵们已经习以为常，张昭的出现吸引了不少目光，又围观的后来默默的加入训练中，到最后带动了所有人，每天喊杀声直到深夜，第二天又准时出现在训练场上，哪怕下雪也不会改变，努力总有回报，成绩飞速的提高，过去附近的百姓是对这些卫戍营士兵避之不及的，现在扰民的不见了，多了一只军纪严明的队伍，很多人过来观看，用慕容长风的话说：战争是不分白天黑夜刮风下雨的！
上官云将这一切都看在眼里，从开始的不以为然，到后来的惊奇，佩服，他是不用训练的，也被这种精神感染了，一只信鸽从手中飞出，消失在夜色中。
在士兵们为马上箭术飞速进步而沾沾自喜时，训练又变了，慕容长风看着下面一万多双眼睛：“你们以为自己很强了是吧？远远不够，你们射的靶子是死的，敌人是活的，他们不会等着让你射杀，想在战场活下去，只有杀了对手！”
