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第二天天还没亮，陈奕就被陈父从床上叫了起来。
想到了昨天父亲已经答应要交自己学武，陈奕强忍着身体传来的困意，用陈父给自己打来的热水洗了把脸才终于清醒了些。
将陈奕带到院子里后，陈长生面容严肃的开口说道：“我所修习的是你师公黄飞鸿所传授的工字伏虎拳、铁线拳、五形拳及五行拳，这些都是属于南洪拳，是当年武术大家林福成所传。”
陈奕听得有些诧异，想不到自己老爹以前一直练习的竟然是传说中的洪拳，这让他对接下来的学武更加期待了起来。
洪拳是一种长拳拳法。该拳内容有盘、势、法、理四个方面：盘即基础训练；势即套路；法即打手打法；理就是拳法理论。
在给陈奕大致讲解了一下武学的概念之后，陈长生就着重开始教授起了陈奕基本功的练法。
基础训练有“五大盘功”，分别为乌龙盘打，学士打躬，风摆杨柳，大臣吻靴以及侧身卧靴。
其中乌龙盘打是练习肩臂的功法，经常练习能使肩关节灵活，增强肩关节的柔韧性，发展手臂的协调性，是洪拳重要的基本功法之一。
学士打躬是练习腰部柔韧性的重要功法之一，经常练习能使腰部关节灵活，增强腰腿的柔韧性，能提高动作的质量。
风摆杨柳也是腰部的一大基本功，腰是连接上下肢运动的枢纽，是躯干范围最大的部位，武术中的吞、吐、开、合、拧、转、折、叠、含、闪、展等身法的变化，都表现在腰部，武术对腰部的灵活性、协调性、速度、柔韧、力量要求及高，因此腰部功法显得特别重要。
大臣吻靴是在平地上进行正压腿的腿功之一，通过正压腿练习，可以拉长腿部肌群和韧带，加大髋、膝、踝关节的活动范围。
侧身卧靴是在平地上进行侧压腿的腿功之一，通过侧压腿练习，可以拉长腿部肌群和韧带，加大髋、膝、踝关节的活动范围。
陈长生边说边练，等一遍基础练法动作完成之后，就收手让陈奕练一遍看看。
而陈奕也果然没有让他失望，当即就照着刚刚陈长生的动作自己打了一遍，除了因为力量不够和初次接触的原因有些不连贯标准之外，没有什么太大的错漏。
陈长生满意的点了点头，对于儿子过目不忘的天赋和惊人的学习能力，陈长生还是非常清楚的。
只是等看到陈奕因为练了一遍基础动作就有些喘息的样子，眼中还是微不可查的露出了一丝担忧之色，不过他也没有让陈奕立刻去休息，而是将刚才陈奕动作不标准的地方指出，再看着陈奕又练了两边就已经十分标准的动作，这才让已经气喘吁吁的儿子停下休息。
陈奕尽量舒缓有些急促的呼吸，等心跳平复之后又立刻迫不及待的看向了陈父，虽然由于身体天生瘦弱的原因，让陈奕练武倍感艰难，但是他很喜欢这种感觉，而且既然上天让他来到了这个世界，那又有什么理由不好好习得一身好武艺呢。
陈长生一直等陈奕呼吸匀称之后，才又将一门基础桩功手把手的教给了陈奕。
随后看了看天色才对陈奕说道：“刚才的基础盘功能更加彻底的锻炼开发你的身体，而这基础桩功则是训练你下盘的稳定性，我去做早饭，你先自己好好练，累了就停下来休息休息，记住练武之道不可操之过急，应张弛有度方为正道。”
“爸，我知道了，不会胡来的。”
回应父亲的话时，陈奕努力维持着基础桩功的正确姿势，等实在坚持不住的时候，才会起身舒缓舒缓双腿，然后再练一遍基础五大盘功。
如此时间流逝，两年时间转眼而过。
在陈奕坚持不懈的努力，再加上开发大脑所附带的快速学习能力下，陈奕的洪拳功底也越发精深，他自身的身体状况也因为练武的原因逐渐好转，陈长生也逐渐将他所掌握的洪拳练法统统教给了陈奕。
不过由于陈奕还小，所以目前为止陈长生也只是教给陈奕基础练法，武术套路和功法的理论，至于实战的打法则是还没有交给他，也是怕他年纪太小伤着自己。
之前由于身体太过虚弱以及经常嗜睡，甚至还可能突然晕倒的情况，陈奕基本很少离开陈氏跌打，现在经过练武成效显著，至少每天通过晚上按时休息就能保证自己一天精神十足，也不会无缘无故的晕倒，所以陈奕除了练武的时间就会在佛山各个地方到处转转。
一方面是对于这个时期佛山繁荣的武术风气十分好奇，当然最重要的还是他想看看能不能找到一个赚钱的好法子。
随着自己练武的精进，陈奕的身体也逐渐强壮了起来，与之对应的就是他饭量猛增。
而且为了让陈奕在练武的时候能够跟得上营养，陈长生更是每天都会给陈奕做一顿肉菜，这让本就不是太富裕的陈家情况更糟了。
陈长生虽然从没有在陈奕面前表露出来，但是根据陈奕的观察，他父亲以前是从来不会出远门的，可现在却每隔十天半个月就需要背着药箱出去几天，陈奕知道他是去偏远一些的村子当走村窜巷的郎中去了。
