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;如今这破军侯府权势正盛，苏天生又是朝堂上少壮派武将代表，巴结的人大有人在，自母亲去世之后，侯府之中一直未立正妻，小妾却是不少，有同僚相送的，有皇上赏赐的，还有各个侧室为了保证自己的利益而想法子扶着上位的陪嫁丫鬟，总而言之，破军侯府少个当家的女主人，惹得无数人眼热。
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;谁能成为侯府之中成为侯爵夫人，便是有了泼天的富贵权势。
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;如此——
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;苏遇白这个嫡子便是显得多余又挡路。
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;可是——
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;他的地位又摆在那里，让人与除之而后快，却又是不费些心思。
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;夕阳西下。
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;苏遇白站立在暮沧斋之前的碧落湖之畔，思绪纷飞，前一世他重疾缠身，受尽白眼，他却是从未放弃，一直在努力的活着，直到参加实验之时发生意外。
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;也许是老天的眷顾，上一世的承受太多困苦疾病折磨换来了今日的新生，他得到了渴望的新生，他自然是要活的十二分精彩，唯有如此才能不辜负。
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;月明星稀。
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;任由着老黑毫不客气的驱赶走了几名前来侍寝的小妾，苏遇白借着那昏暗的烛光开始研究从暮苍斋书架之上取来的那本【武经纲要】。
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;大乾帝国以武立国，崇尚武力，国风彪悍，几乎是人人修炼，之前的苏遇白因为贪图享乐，吃不了苦头，耐不住寂寞而拒绝修炼，整日沉迷于酒色之中无法自拔，最终被掏空了身子，昏死过去，差一点丧命。
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;今非昔比——
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;苏遇白已经不是那个苏遇白了，一切自然是要发生改变。
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;之前诸如像是徐姨娘，两位兄长等那些人对自己捧杀，十分纵容，想要用软刀子杀死自己，可是现在劫后重生，他自然是要防患于未然，可是依然是个不折不扣的绊脚石，他们定然是要再次算计自己。
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;不过——
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;苏遇白却是丝毫不惧，甚至是隐隐有些兴奋。
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;男儿当自强，纵然身畔危机四伏，道有荆棘遍地，也要毫无畏惧，藏器于身，谋后而动，杀出一个光明大道来。
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;打铁还需自身硬。
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;尽管苏遇白是侯府嫡子，有着莫大的威慑力。可以借势自保，可若是他自己没有几份本事，如果真的有人丧心病狂，恶从心起，选择铤而走险，恐怕他必死无疑，如今唯有修炼，自身强大，才能立于不败之地。
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;昏暗的烛光下，苏遇白快速的扫过【武经纲要】，说是一目十行毫不为过，他秘卷上的文字却是犹如是实质一般，直接进入到他的脑海之中。
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;书中详细的为苏遇白讲解了武修之法，武修讲究修炼打破肉身，以自身为器，千锤百炼，以求体魄的强大，武徒练皮，武士练筋，武师练骨，大武师练脏，小宗师练髓，大宗师换血。
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;进入大宗师之境，便是进入先天之境，如获新生，被称为大宗师，先天之后还有三重境界，故此人们统称：武道九境，一境一重山。
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;练皮：运动周身将全身之肉练得结实饱满，皮膜结实，坚韧如牛皮，色泽内敛，犹如是古铜一般，反应灵敏，抗住打击能力增加，。
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;练筋：筋有四正筋八柱筋，全身筋如柳条一般，拧筋成槽，伸缩强劲，爆发力量凶猛，身体敏捷，能敌六七人。
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;练骨：全身骨骼坚硬如铁，洞穿力强大，肉身更为敏捷，抗击打力更强，能敌数十人。这样的人称呼为“武师”。
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;练脏：通过呼吸吐纳使内脏强大，能够承受重击，抵御敌人暗劲的袭击，呼吸连绵深远，体力悠长，行走疾如奔马，跳跃灵动如飞鸟。
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;练髓：拳法武术的修炼已经深入骨髓。骨髓犹如血玉一般，这样的的被称为小宗师，也是遇到了一个门槛，能够打破枷锁，换血成功，那么便是大宗师之境。
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;换血：全身血液焕然一新，所谓是练髓如霜，练血汞浆。脱胎换骨，伐毛洗髓，如获新生，犹如是刚出生的婴儿一般，全身柔软，后天杂气全无，尽是先天之气。
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;尽管在【武经纲要】之中，编著者对前六境做了详细的描述，通篇长论，可谓是十分繁琐，但是细细读完理解下来，却是不过寥寥二十几个字而已——铜皮柳筋铁骨金肺腑，练髓换血得新生，步入先天妙自知。
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;至于后面的先天三境，或是编纂者能力有限，也许是刻意的装高深，也可能是是世人很少达到几乎是不提。
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;许久之后，苏遇白合上书，将其丢在一边。
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;这【武经纲要】除了内容琐碎，废话连篇，通篇大论之外，对于修炼的法门与诀窍却是丝毫不提，字里行间还带着对气修的批判，认为气修一文不值，视为粪土一般，这倒是让苏遇白生出了莫大的兴趣。
