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吃完晚饭，大家都已经回家了。赫归央把要是给了林逸，方便林逸一个人去天台练习。
赫归央主动把钥匙拿过来，其实就是在暗示林逸，让林逸晚上也加班加点练习。
林逸看着手上的钥匙，又看了一眼时间。
“休息一会儿。到七点半再去练习。我趁着这段时间，来试一试我自己的内力。”
林逸催动内力，开始进行内外循环。也不知道是不是错觉，林逸竟然感觉自己现在的内力操纵比上午和中午的时候要强了一些。
“再加快一点速度。试一试现在我的极限。中午的时候，我最多只能够将内力的循环频率拉到五十赫兹，正如赫归央所说，五十赫兹这个频率已经不适应我即将面对的战斗环境了。我现在要把频率提升地更快一些。”
林逸开始攀升自己的频率。
……
……
……
终于，林逸来到了四十赫兹的程度。接下来，就看林逸能不能进行一波冲刺，一跃超过五十赫兹了。
“啊啊啊！！！”
林逸忍不住叫出了声。&#
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;ｍ但是，很快他有闭上了嘴巴。喊叫对于自己的实力并没有帮助。从来没有听说过哪个武术家，吼两声就可以打赢了。当然了，传说中狮吼功除外。
只不过，狮吼功也已经失传了。这里就不抬杠了。
林逸的内力循环频率逐渐接近了五十赫兹。也逐渐接近了林逸的极限。林逸的内心紧张极了。
今天一整天，林逸一直都在失败。如果连提升自己的循环频率都失败了，那林逸今天一整天就都是失败的一天了。
这对于林逸心情的影响是十分巨大的。直接影响了林逸明天练习时候的情绪和动力。
所以，林逸明白这一次突进，一定要胜利。
在林逸内心挣扎的时候，五十赫兹的门槛竟然已经过去了。林逸的极限一直到了五十五赫兹。
“呼……”
林逸缓慢地降低内力的循环频率，然后恢复正常。
“赫归央说的没错。这种训练方式果然有用。赫归央真不愧是一个武术教育家。虽然他自己的门派出不了大师。”
内力的循环频率在五十赫兹附近，或者超过五十赫兹的时候，就会开始加热空气。这其实是一种能量的浪费。产生的这些热量是无用功。
然而，就是这些没有用的做功。让林逸所处的房间在短时间内变得异常的炎热。林逸见四下无人，便穿的更加清凉一点了。
