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“第二条路。专攻兵刃。尤其是长兵器。在长兵器的使用中，经验某种意义上是比体力更加重要的东西。古人有言，拳怕少壮，棍怕老郎便是如此。如果把长兵器耍到极致，便也可以在武林中占有一席之地。”
“前两种办法虽然都可行，但是第一种办法便是脱离了武林。成为了一个花瓶架子。第二种办法效率低下，需要投入大量的精力。所以目前九成九的武术家都选择了第三种办法，那就是修炼内力。”
“内力是一个可以无限提升的东西。他受到的年龄影响要比体能小得多。我们这个年纪的人大多数的修炼时间其实都已经是花在了内力上。战斗的主要方式也从年轻人之间的拳脚相向，变成了如今的内力互拼。”
“唯有内力，是一个武术家一辈子可以永远研究下去的项目。拳脚功夫可以带来年轻时候的荣耀，可以在年轻的时候快速成名。但是内力，才是让一个武术家有资格成为武术家的永久因素。才是陪伴一个武术家一辈子的东西。”
“林逸啊，你现在拥有内力的时间还是太短。等时间长了一点。等你的确认识到了内力的重要性，那么到时候你也会和我一样，开始研究内力的各方面学术成果。”
赫归央说的林逸一愣一愣的。林逸也有点理解了。林逸拥有内力的时间不长，但是林逸对于内力的感情确一点也不低。简单来是，就是林逸发现内力真好用。
每一次战斗的时候，内力都可以带给林逸转机。
在五月中旬的战斗中，赫归央用内力摧毁了一栋楼。这种成就更是让林逸开始对内力极度推崇。林逸这么看着雪崩掌的一个重要因素，也是因为雪崩掌继承了降龙十八掌的内力利用效率。是一个可以增幅内力的掌法。
