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白夜总是在黑暗中醒来，与夜空一起迎接黎明。
假期本该是睡懒觉、放松精神、享受生活的时候，但白夜一如既往的忙碌。
他每天休息五个小时左右，根据自身状态延长或缩短。如果这一天的任务强度比较大，让他精神疲惫，他就适当延长睡眠的时间，最多不会超过八小时。反之则会压缩睡眠时间，通宵达旦也常有发生。
自从来到这个世界之后，他所有的睡眠都是为了快速回复神态状态，以求更高的学习修炼效率。
明知自己是主角的情况下还要做到这种程度，不得不让人佩服。
起床后的白夜便开始在夜空下晨练。
他无法通过灵气修炼，所以做得都是些普通的体质锻炼。
他现在的体质到达了
点，普通的锻炼已经很难再有作用了。这种锻炼耗即时，对实力提升也没有什么帮助，但却是必须要做的。
身体素质是使用灵枢的基础，即便现在有了亘珠的辅助，不用再担心开一二档时体质损伤的问题。但身体这种东西一停止锻炼就会懒惰老化，他需要通过多练来时刻维持最佳的身体状态。
吃过早饭，天大概蒙蒙亮的时候，就要去学院跟简回合，开始真正的武道修炼。
虽然是假期，学院里也能看到不少人。武院的学生尤其多，都在为了争取一个光明的未来而努力。比白夜还要勤奋的大有人在，不过未必有白夜那么极限的效率。
“早呀！”
简正在百无聊赖的与一片树叶较劲。
树叶姑娘翩翩飞舞，努力的想要落地，却一次次被简拳脚带起的风卷起。她不断地挣扎着尝试各种姿势、各种角度想要逃脱这个坏人的魔掌。可惜再怎么挣扎也是无用的，只能任由简魔王欺辱玩弄。
“早。”
听到白夜打招呼，简也转过身来问好，顺便随手一勾，把那片可怜的树叶姑娘捏在手里。手指舞动，树叶又在指间纷飞旋转。
……这是多大的仇，还不肯放过她吗。
简看到白夜对他无聊解闷的手法有兴趣，“要不要试试？”
说着指间加速，纷飞的树叶周身卷起一阵狂暴的旋风。风力强到白夜不得不调整自身重力，才能稳住身形。
下一刻，他更是目瞪口呆。
他和简周身几米内的树木轰然散架，都被削成了块！
简的舞动的手指慢下来，树叶姑娘还在他指间飞着完好无损。
“你体质太弱，大概玩不了？”简看着白夜惊讶的表情，得意的耸耸肩。
白夜……这是在炫耀吧……绝对是在炫耀，“简你变了，以前是多么朴实低调的人，怎么变坏了呢。”
“嘿嘿。”简把刚刚完成了伐木壮举的树叶姑娘一收，双手插到口袋里。好像玩弄的多了，舍不得扔了。
“开始吧，先热热身。”简跃跃欲试的道。
白夜也不犹豫，一步上前就朝简攻过去。简优哉游哉的回击。两人便你来我往的打起来。
一开始白夜也不出全力，战斗的过程中逐渐调整自己的状态，直到达巅峰，冲到极限，才逐渐收手。
“厉害呀，每天这么大的进步。这个进步速度，有我的十分之一了。”
白夜无语，你是在夸我还是在夸你自己。
接下来进入正式的修炼教授节段。还是要打，不过动作节奏都慢下来。
简在过程中不断调整白夜的姿势位置，引导他的动做、发力。时不时的停下来为白夜讲解一些自己的经验感悟。
这和学院里的武技课完全不同。武技课教的是招数、技巧、套路。而简教的是——技道。
技道是比法术更加不可思议的东西。法术自古就有，而技道，人们追寻了万载，直到白芳华的出现，才被真正实现。
