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殷洪以那突然明悟的功法搬运灵气，灵气在通畅的经脉中流动冲刷着，并且控制灵气在筋脉中流动转换的时候温养扩充起脉络起来。
这种能够主动温养扩展筋脉的功法，要是让人知道了，定会大吃一惊。
筋脉从一出生就已经固定了，没有机缘奇遇只能靠日积月累下慢慢的蕴养筋脉，也会随之更是缓慢的扩充筋脉的宽松。
没有成百上千年的时间，是看不出有任何的改变的。
灵气如水，经脉如水道，水道大则灵气容纳的多，流动的速度也就流畅，施展攻击威力速度快，水道小则灵气少，灵气在其中不但少同时经脉不够宽广与人争斗不敢全力而为，简而言之，经脉宽广者，战力能发挥十二成，经脉窄者，战力能发挥九成就算不错了。
殷洪运转灵气从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接沿胸腹正中下还丹田运转了第一个小周天。
小周天过后殷洪睁眼望去，只觉得有种别开生面的全新认知。
这种感觉用一句话形容就是之前是“看山是山，看水是水，”现在则是“看山不是山，看水不是水”入眼的花花草草的运动的轨迹，里面枝叶的脉络都历历可见。
就连地底下虫豸的爬行游走之声也听得清清楚楚。
殷洪走到水塘边，正准备一跃而上，却未曾料到，自己竟然只不过轻轻一跃，就如同脚下装了弹簧一下一跃六七丈高，直接穿过枝繁叶茂的大树，然后“哗啦”一声砸在水塘上，水花四溅起来。
措不及防，殷洪直接被呛了一口水，剧烈的咳嗽起来，站在齐肩的水塘中，&#
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.殷洪有点不敢置信的，我这是变成超人了？
小心翼翼的从水塘中爬了上来，生怕自己稍微一用力就又变成空中飞人，踩在潮湿的草地上，再次从须弥袋中拿出衣服。
“这可是我最后一件干净的衣物了，希望不要在出现变故了”
殷洪心中祈祷着，说什么就来什么，殷洪手拿着衣裳正准备穿的时候，就听见一声刺耳尖叫声
“啊，登徒子，”
殷洪被这声尖叫声一吓，眼睛不由得向声音发生的地方望去，只见一名有些熟悉的身影正在捂着眼睛，以飞快的速度向着一条小道跑了下去，殷洪一惊不留神脚下一滑，身体紧接着后仰，双手胡乱挥舞起来，又是“哗啦”一声，殷洪再次的跌落在水塘中。
沦为落汤鸡的殷洪此刻一脸的生无可恋，三件师尊放在须弥袋中的换洗衣服不是脏了就是湿了，殷洪已经想起了刚才那道身影就是之前那名叫月儿女孩，想到这，殷洪脸上刷的红了起来。
泡在水塘中，把之前脏衣服洗着，然后环视了周围，神情更是全神贯注的倾听了会，等发现没什么异常之后，殷洪赶忙的上了岸，然后以迅雷不及掩耳之势的速度穿上刚刚洗好的一件衣服，也不再估计什么全力的朝着自己居住的地方而去。
一路上，殷洪如同袋鼠一样一跃六七高，直接飞跃出十来丈的距离，时不时从发出道道的呼喊声。草木幽深的树林中不时的由各种鸟类被惊飞而起。
远处一道淡青色身影看着群鸟惊飞，依稀能听到的叫喊声，眼神充满了恼怒和一丝羞意。
