给您添蘑菇啦提示您:看后求收藏(棉花糖小说网www.aaeconomics.com),接着再看更方便。

科林一路小跑到二楼,很快又抱着十几本书下来,在地上堆成了两摞。

他再次俯身,右手撑在其中一摞上,开始俯卧撑。

与之前直接撑着地做不同,这次撑着厚厚的一沓书,上身会高一些,即便做到最后面,胸口也不会贴到地面。

科林一边做一边解释道:“考虑到你的胸围,直接撑地做姿势会不标准,现在这个高度正好,你每次做一定要保证胸贴到地,那样才有效果。”

咚!

艾琳瘫坐在了地上。

她低下头,双手颤抖着抱在胸前。

科林做完一组,神清气爽地起身:“不要小看俯卧撑,这个训练可以最直接地提升力量,尤其是武技的攻击力,同时,还可以燃烧多余的脂肪。因此在训练过程中,你的胸肌会越来越硬,但同时胸部体积也许会变小,这都是正常现象,也许你练到最后,不需要垫书,也能像男子汉一样完成标准动作,嘎嘣硬,那样就太优秀了。”

科林说着挥拳挑衅道:“有信心么?”

“老……老师……”艾琳颤声道,“可以换一个项目么?”

“可以。”科林满意地笑了,“回去坐着,保持呼吸,像过去的

年一样。”

“唔……”艾琳捂着胸口,委屈得哭了。

科林很理解她的泪水。

表面上,自己好像是个魔鬼。

然而实际上,自己确实是个魔鬼。

艾琳想成为强者,想要实现正义,想要战斗,想得很多。

可要实现这些,必须拥有强大的体质,尤其是力量。

现在这么软绵绵的,肥蛇一撸就废了怎么行。

至少也要掰腕子不输肥蛇,这才勉强算个战斗力。

因此,艾琳需要从基础开始,全套的体质锻炼。

在这个过程中,难免会褪去一些花瓶的外表。

但没办法,这是必由之路。

强与花瓶,不可兼得。

“我是认真的,卡布奇诺。”科林深沉地点头道,“你可以随时放弃,回去坐着保持呼吸就好了,变强这件事,是有代价的,尤其对于女孩而言。”

“唔……”艾琳蜷缩着起身,声音哽咽,“第一课……就如此沉重么,老师。”

科林沉声道:“我是个负责任的人,有必要提早告知你选择的代价。”

“我知道了。”艾琳擦着眼泪,望向了地上的两摞书。

她手猛地一甩。

拭去了泪水。

也与曾经的自己,永远诀别。

此时,她的眼里没有别的。

只有俯卧撑。

“我发誓,要用最短的时间,做出最标准的动作。”艾琳奋而起誓。

卧艹。

科林慌了。

劝退失败?!

他才没兴致锻炼艾琳,只是怕麻烦,想让她老实待着保持呼吸罢了。

本以为吓唬吓唬她就怂了。

谁知道她这么拼。

“咳……”科林不禁有些发虚,“有必要提醒你一下,长出这个胸围,比练出胸肌要难得多,你的优势也许并不在成为强者这边,人生可以有其它选择。”

“已经没有了。”艾琳撸起了袖管,含泪俯身,两只胳膊颤颤巍巍地撑住了两摞书。

她僵住了,别说俯卧,单是这么支撑都很吃力。

“嗯哪……啊……”她发出了呻吟。

科林不忍直视,痛苦地攥紧了拳头:“放……放弃吧……话说这个世界有魔法师牧师之类的职阶么?弓箭手也好……剑圣太难了。”

“唔……”艾琳咬牙支撑着,根本没有闲心说话。

此时爱丽儿提着菜篮走出厨房,被眼前的景象震惊了。

她小脸一红:“这个姿势……你要惩罚她么?”

“你脑子里都是什么!”科林骂道,“我看不下去了,咱们一起去买菜。”

“哦,那你去买吧,我觉得挺好看的。”爱丽儿张圆了嘴俯身观摩起来,“嗨呀嗨呀,&#

;.&#

;

&#

;&#

;

&#

;m&#

;平常走路都累,这下更麻烦啦。”

“给我走!”科林拎起爱丽儿就往外走,同时冲支撑中的艾琳道,“那个,能连续做两组就算通过,不用十组。”

“要……要十组……”艾琳咬着牙道,“成为……一个真正的……被尊重的……卡斯蒂诺……”

“……”

科林出了门才把爱丽儿放下,并且回身关紧了门,不然又要引起围观了。

爱丽儿趴在门缝上偷窥着问道:“为什么她对成为卡布奇诺如此执着?”

“大概是不想被瞧不起吧。”科林也踮脚从爱丽儿头上一起偷窥,“谁不想成为重要的人。”

他们看到,艾琳已经累得撅了起来,非常辛苦。

“可她已经……很重要了。”爱丽儿低头看了看自己贫弱的身体,轻声叹道,“漂亮,高贵,衣食无忧,我羡慕还来不及呢……”

科林看着她黯然神伤的样子,不免有些心疼。

没办法,谁让我们是艾兰岛随处可见的孤儿呢。

你天天吃这些玩意儿,腿能这么粗已经不错了,就不要觊觎胸围这种不切实际的东西了。

想到这相伴相依的多年,让肉沫的感动,以及想捏爆的小肥腿。

科林终是恨不起来了。

他刚想安慰她“你也很漂亮”,却见爱丽儿忽然眯起眼睛。

“真是不知足。”爱丽儿趴在门缝上哼笑道,“难道还想像我嫁的一样好吗?回家当你的卡布奇诺吧!”

不可能的。

这个女人。

永远不要同情这个女人!

玄幻魔法推荐阅读 More+
少年权势

少年权势

天落小雨
少年权势简介: 患有癌症的罗昊因不想默默无闻死去,独自一人闯入拐卖儿童团伙,无奈被人发现活活被打死。 因祸得福的他降临权利世界! 在这个世界权利与实力代表一切。 适者生存、生者为王! “我想回去!”
玄幻 连载 8万字
重生之玄转乾坤

重生之玄转乾坤

浪迹游侠
重生之玄转乾坤简介: 天源大陆,自古有一句传言:源诀现,混沌变! (PS:新书等级制度:源者、源师、大源师、源灵、源王、源皇、源宗、源圣、源帝,共九级,每一级又分九星!)
玄幻 连载 5万字
屠神

屠神

风云浪子
屠神简介: 他在一次意外之后,竟然神奇获得预知能力,从此一飞冲天。且看主角如何凭借这逆天能力避凶趋吉,玩弄对手于手掌之心!你想暗算我?我先下手为强!洞府寻宝?我抢先半步,占尽便宜! 只是逆天者必遭天妒! 一路上,强敌频现。师门恶徒,噬血妖王,诡异画魂师,不死影者,纷纷登场!身受天劫恐怖离奇,最后证道那天劫更是蕴含惊天秘密......
玄幻 连载 77万字
泰莫瑞亚之狮心传说

泰莫瑞亚之狮心传说

四季青乡
泰莫瑞亚之狮心传说简介: 这是一个魔法和机械共存的大陆,六真神赋予它名字——泰莫瑞亚。 自龙眠之战后,巨龙们在大陆上销声匿迹,曾经合力讨伐巨龙的各族联盟逐渐分崩离析...... 为了各自的利益,种族之间纷争不断,亦或结盟,以图长久;亦或决裂挑起祸端;甚至各族内部也是暗流涌动。 他来自神佑城,身为一位不为人知的英雄之后,心向自由。殊不知命运的织线正牵引着他走向大陆纷争的风暴中心。一卷英雄史诗正在缓
玄幻 连载 24万字
道法之主

道法之主

帝本无情
道法之主简介: 控人?控兽?控器?控丹?本少一个无相道珠通通掌控! 装逼?装帅?装纯?装拽?本少一个小眼神统统灭杀! 功法?武技?身法?本少八世记忆一个小片段随随便便改造! 谈天?抱歉,本少头顶就是天! 说地?抱歉,本少脚下就是地! 天道之下,本少为主,掌控一切,碾压万物,不服?来试试看!
玄幻 连载 60万字
无尽吸收

无尽吸收

大厨师
无尽吸收简介: 疯狂的科学家林峰,带着超级能量转换装置被吸入黑洞中,与能量转换装置融合后,他发现自己简直就是——人型能量转换装置! 只要拥有能量,就能够吸收,包括对方的攻击;只要是能量,就能够并转换成任何属性的灵力!只要有能量,就能够施展出数倍力量的爆发攻击! 除此之外,他还想制造点东西,比如:压缩装置。把天地间的灵力压缩成灵晶,然后源源不断的产生这种纯粹的能量晶体,不仅能拿来修炼,还能用作货币
玄幻 连载 57万字