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木叶六十年五月二十八日，上午十一时二十八分，波之国境内。
从萧诺加入到卡卡西对鸣人，佐助和小樱三名木叶下忍的特训算起已经过了整整六天的时间，然而在这六天的时间里，虽然每天萧诺都会按照卡卡西的教导去修炼，甚至卡卡西还会从旁指点萧诺在修炼中的错误。但不知是何原因，萧诺直到第六天上午的修炼结束后，仍然没有将自己体内的身体能量和精神能量结合到一起，转化成那名为查克拉的力量，让卡卡西都感觉有些束手无策。
毫无疑问的，卡卡西从一开始知道了萧诺的潜力之后，就一直期待萧诺能够成功掌握那名为查克拉的力量。因为在卡卡西看来，若是萧诺能够掌控查克拉的话，到时候实力必定会翻倍提升，等到面对实力恢复过来的精英上忍再不斩和卡多手下势力的时候，萧诺就会成为自己身旁最大的助力，帮助自己赢得最后的胜利。
但是无奈，萧诺最终还是让卡卡西希望了……
不过虽然萧诺修炼的成果让卡卡西颇为失望，但鸣人，佐助和小樱三名木叶下忍的实力提升却是让卡卡西十分满意。早在特训第二天的时候，小樱就已经完成了“爬树修炼”，随即让卡卡西指派去保护修筑波之国大桥的达兹纳了。而鸣人和佐助的修炼进度可能较于小樱相对缓慢一些，可是一和萧诺相比较的话，那两者之间的差异简直可以说是一个在天上一个还在地下原地踏步般。
无疑问，鸣人，佐助和小樱三名木叶下忍的实力成长，同样深深刺激到了萧诺的自尊心。
每一天在萧诺等人进行修炼的时候，萧诺时常都会注意鸣人等三名木叶下忍的修炼进度。可是每当萧诺去观察鸣人等三名木叶下忍的修炼进步时，萧诺每次都会感觉自己的实力进步简直可以说是微乎极微，而鸣人等三名木叶下忍的实力却是若坐火箭般提升一样，弄的萧诺心里也很不是滋味，甚至想过要放弃修炼。
萧诺想要放弃修炼倒不是说他没有变强的恒心，而是因为现实实在是太残酷了，弄的萧诺都无法接受了。
要知道萧诺能够有现在这般强悍的实力，那可都是经历过无数次生死考验，靠着击杀敌人和完成任务时所获得的神之领域奖励来提升自己的实力。再反观鸣人等三名木叶下忍呢，他们仅是在卡卡西的帮助修炼了短短几天，就已经全面超过了萧诺。这就相当于两个同样玩游戏的玩家，一名玩家辛辛苦苦的杀怪升级数十载才升到满级，而另一名玩家则是刚进游戏就触发了
级隐藏任务，在一众满级大号的帮助下轻松完成了这项
级隐藏任务直接满级了，这让一般人怎么能接受？
不过萧诺既然能在神之领域这般残忍冷酷的轮回世界中生存这么久，心态保持的还是很好的。所以萧诺虽然萌生过放弃修炼的念头，但是当萧诺想起自己还有一项神之领域颁布的主线任务和一项难度达到
级支线任务没完成的时候，萧诺就忘却了那些心理上的不平衡，全身心的投入到了自己的修炼大业中，丝毫不理会鸣人等三名木叶下忍的修炼成果。
谁让人家三个是火影忍者世界中的主角呢。
而且萧诺虽然在这六天的特训中没能掌控那名为查克拉的力量，但在卡卡西的帮助下，萧诺的实力还是有一部分提升的。首先要说的就是萧诺在卡卡西的帮助下，原本就很出众的战斗技巧得到了进一步的加强，甚至连在特训中基础属性提高许多的鸣人都在实战切磋中不是萧诺的对手。而另一面萧诺在卡卡西的帮助下所提升的，就是对于身体能量和精神能量的掌握。
几乎在每一天的特训中，卡卡西都会按照萧诺自身的情况制订修炼计划，而其中最为重要的自然就是帮助萧诺首先掌控身体能量和精神能量，这样一来当萧诺能够完美掌控自身精神能量和身体能量的时候，萧诺自然而然的就可以将体内的精神能量和身体能量融合到一起，从而转化为专属于忍者的特殊能力……查克拉。
所以在卡卡西的特训之中，萧诺虽然没有成功的将精神能量和身体能量融合到一起，修炼出专属于忍者的查克拉，但是萧诺已经能够完美的掌握自己体内的身体能量和精神能量。而且在卡卡西不辞辛苦，甘愿与萧诺实战切磋的情况下，萧诺不仅完美掌握了自己体内的这两种能量，更是能将这两种完美掌控的能量运用在了实战中。
就拿萧诺掌控的身体能量来说，当萧诺没能掌控自身身体能量的时候，身体已经被数据化信息的萧诺的基础属性力量是
，每一次出拳攻击的时候都能打出
的力量数值。但是能够完美掌控自身的身体能量后，萧诺不仅仅每一次出拳时的力量数值能够稳定在
，更是能够在蓄力之后打出高于
的数值，将力量数值爆发到
～
之间。
当然，在萧诺经过多番测试后发现，自己如果这样爆发身体能量会减少
点到
点的体力值。不过就算是这样，萧诺也感觉自己没有浪费这几天的时间在卡卡西的特训中，因为能够拥有这样的爆发能力，无疑的让萧诺在神之领域轮回世界中的生存几率提升了不少。而且在萧诺能够完美掌控这种爆发性的力量后，萧诺还将这项爆发性的能力命名为了“力量爆炸”，属于是萧诺自创的一个技能，不算入萧诺的技能栏中。
而除了完美掌控身体能量得到的好处外，萧诺在完美掌控了自身的精神能量后，同样得到了不小的好处。在没能掌控自身的精神能量之前，萧诺与卡卡西实战切磋时几乎在一招之间就会被卡卡西打败，因为卡卡西的速度实在的太快了，让萧诺用肉眼根本观察不到卡卡西的存在，仅能看到一道黑影闪过接着自己就中了卡卡西的攻击。
但是在完美掌控了自身的精神能量后，萧诺终于完全掌握了用自己那高达
点的精神力去感知敌人的动作。虽然说感知就好像现实世界中所谓的心血来潮般，仅是凭借着一种说不明道不明的感觉提前对危险作出预判。可是在萧诺真正学会了运用精神力去感知的时候，萧诺已经不需要去等待那虚无缥缈的心血来潮，可以随时随地的去预判自己身边的危险，让萧诺就算面对高敏捷敌人的时候，同样能够在交战中不落下风，捕捉到地方的攻击路线从而发动反击。
总而言之……
