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自从被穆人清收拾了一顿之后，李江老实了下来。
接连几天都认认真真地修炼长拳十段锦。他从未习武，在脑里也没有固定的思维，比如这个手这样摆不对，脚那样踢不对。
他也抹不下面子去问袁承志那个小破孩，就奉着“重意不重行”这个圭臬，大体上按照穆人清演示的套路，拳来脚往，跳来跳去。
有时嫌弃速度太慢，觉得就像公园里的老头老太太晃晃悠悠地打太极，他就提速，把十段锦打得呼呼着响，虎虎生威。
李江这种离经叛道的行为，让同他一起在山巅平台上修炼的袁承志，惊讶地目瞪口呆。
袁承志私下里觉得李江这样练不太对，想给他说说，但见这个师弟好像不大服气自己，而且连师傅都敢顶撞，踌躇良久，遂熄了这个心思。
穆人清似乎很忙，三天两头的下山，也没时间来管教李江。哑巴呢，只管给几人生火做饭。这下李江就成了没人管的猴子，无拘无束、随心所欲。
如此过了一月有余，不管李江练的正不正确，但确实给他带来了好处，十段锦虽是打基础的功法，却也包括了拳法、身法，这就使得他身体逐渐强壮了起来，也变得更加敏捷灵活。
系统在体质这一栏，数据也变成了
.
，说明他的身体素质已经相当于
个半成年普通人。
这天，李江正将他的那套疯魔式长拳十段锦练得正嗨，忽然肚脐下一烫，生成了一股热流随着动作在身体内游走。
李江吃了一惊，动作停了下来，他不知道这是不是内力，于是赶紧开启系统扫描功能，双眼向肚脐下看去。
一看之下，欣喜若狂，他看到在
光的透视下有一丝类似乳白色的气体，正缓缓注入到了脐下三寸处一个空旷所在。莫非这就是传说中的丹田？
系统数据也及时支持了他的猜测，万年不动的“内力”一栏终于不再是
了，变成了
。
李江“呵呵”傻笑起来，心想哥真是个天才，一套基础拳法乱特么练，都能自生内力，试问今日之天下，竟有谁人有哥吊？
他却是不知道，这不过是他强化时服下的
的功效，和他天才不天才的一点无关。
这个药虽然主要是开发大脑，但是对身体也有很大好处。它在一定程度上改造身体后，多余的药效就沉淀在了身体各处，如果没有适合的运动开发它，它会随着时间的推移缓缓消逝。
李江的长拳十段锦恰恰对路，这套拳法就有锻炼筋骨五脏的功能。
如果他循规蹈矩，按照正常的套路，缓慢地修炼，时间拖得很久，那么药效终会消失。
但冥冥中似有天意，经过这段时间他的疯狂修炼，今日刚好达到临界点，从而把隐藏起的
激荡出来，随着十段锦的动作招式来回研磨，生生转化成了内力。
内力又通过李江无意识的意念游走经脉各处，最后导入了丹田。
李江见自己动作停下后，这丝白气也停驻在丹田不动，让人满头雾水。于是他试着又动了起来，再用扫描功能观看，果然，神奇的事情发生了，白气也被意念牵引，跟随他的动作游走。
一遍长拳十段锦打完，再扫描丹田，内力听话的转了回来，好像变得粗了点、多了点，呃，如果非要形容的话，就好比一粒芝麻变成了两粒芝麻。
不管大小多少，总之李江更加兴奋。而且系统内的内力值也增加了
点，这让李江有了个朴素的认识，只要打一遍就会增长一丝内力。
有了动力，李江便疯狂地运动起来。将长拳十段锦打了一遍又一遍，感受着逐渐变粗的内气在体内流动，带来热乎乎、麻酥酥的感觉，让他如饮淳酒，根本停不下来。
直到日上三杆，哑巴来叫两师兄弟吃饭，李江才意犹未尽地停止了练习。
