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“学费……”

听到这话楚凡赶紧从口袋里掏出了一沓百元大钞递给了秦天明,后者接过来点了一下两千块钱一张也不少,非常满意的笑了笑装到口袋里。

心中暗道,这小子还真是钱多人傻,竟然真的给这么多钱,冲着这么多钱,他也得好好装一下。

“好了,既然你们学费都交了,那我就会用心教你,但是有一个道理你们是要懂得,那就是想要变得跟我一样强绝不是一朝一夕能够做到的,你们师傅我从三岁就开始习武,十几个年头辛苦不辍的锻炼有了如今的实力,所以说,如果你们想着一两天就能达到我现在的程度那劝你们还是不要练了,这是其一。”

“其二,我的要求很严格,训练起来也会非常苦,非常累,如果是因为你们自身的原因坚持不住了选择退出,那学费不退,你们两个有意见吗?”

秦天明之所以这么说也是给自己留后路,他压根就不知道该怎么训练,恐怕也不会有什么提升,糊弄两天两个人受不了了也就不再训练了,这事儿也就这么过去了。

“没问题!”

这一次两个人倒是异口同声,很干脆。

“那好,想要变得和我一样强,首先就需要有一副强壮的身体,别看大春一米九的大个,其实虚的很,压根不行!”

“天明你怎么次吧人的呢,我哪里不行了?”

方大春不乐意了,开口道。

“行不行咱们跑两圈就知道了,先带你们做些简单的热身运动,然后跑几圈!”

做了一组简单的热身运动稍微活动了一下身体之后,秦天明开始带着两个人沿着操场的跑到跑了起来,学校的操场是

米一圈,一圈刚跑完,方大春已经累得气喘吁吁了。

“天明啊,你的训练就是跑步啊,不行,太累了……”

方大春一边喘着粗气,一边抱怨着。

“你看,我说你不行吧,这才一圈才跑了三百米……”

没有理会大春,秦天明匀速向前跑着,刚开始上高一的时候他还有晨跑的习惯,差不多每天都会跑个两三公里,但是后来懒了就不跑了。

其实之前他考虑的是让大春和楚凡跑他只是看的,&#

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h.但是就在刚才他想着如今身体出现了这么多奇异的变化,他想通过各种各样的事情去发现身体更多的变化。

两圈过后方大春已经累得不成人样完全跟不上秦天明和楚凡的节奏了,到最后索性放弃了,往地上一躺大口大口的喘着气。

五圈也就是一千五百米过后,可以明显的感觉到楚凡的脚步已经变得沉重起来,但是当他看到秦天明跟个没事儿人一样脸不红心不跳甚至连呼吸都没怎么变化,他咬牙坚持着跟在后面。

八圈过后,楚凡已经跟不上秦天明的脚步明显的慢了下来,又坚持了半圈之后停了下来双手撑在膝盖上,嗓子就像是有火要冒出来一样,累的难受,他擦了擦额头上汗看着不远处的秦天明,心中暗道这小子果然厉害,自己都累成这样了他还跟个没事人一样。

这一刻的秦天明早已经把训练楚凡和大春这事儿给忘在脑后了,他用心的感受着身体上的变化,按照两年前自己的身体素质来说以这样的深度跑上三公里体力也就消耗的差不多了,但是如今却非常奇怪,大概在跑到三圈的时候那会儿身体感觉到有些累,但是现在的这副身体就像是一台极其精密的仪器一样能够进行自我调节以适应身体所要进行的活动,所以三圈过后,反而一点也感觉不到累了。

十圈过后,秦天明并没有疲惫的感觉,异常的轻松,一直围着操场跑了二十圈之后才放慢脚步,停了下来。

他有种感觉,以现在的身体素质,就算是去跑马拉松说不定都能拿个奖项。

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