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耐心泡完药浴后，沈锐专门回去学校，用过晚餐，看了会书就直接睡下。
学校提供的晚餐，都是特别订做的，份量足，选材精，完全体现出满满的诚意。
沈锐没有功夫自己做饭，他不认为自己做的饭，营养价值可以超过学校多年经验的大厨。
毕竟骑砍里没有烹饪技能。
吃饭之后，已经是晚上
点，他第一次很早就入睡了，以便身体在睡眠状态下，尽快地吸收药力。
次日，周三。
沈锐一觉醒来，这一次他足足睡了十个小时，从晚上
点，到早上
点。
他只觉得整个身体，前所未有的神清气爽。
皮肤之上，隐隐都能感觉到一股清新之气。
他起来之后，洗漱完毕，然后打了一通拳击，活动一下身体，接着从静室里的饮水机接了一壶水烧开，倒了一杯热水。
然后又拿出一袋泡饮，里面是些茶叶状的灰绿色叶片，但显然不会是茶叶，应该是精心培育的，有助于提升体术修为的某种药材。
他小心地倒入少量叶片，盖上杯盖。
然后他去，五分钟后，才开始饮用这杯泡饮。
缓缓喝下，他只觉得从内到外，又产生了微微的热流。
一些营养和能量，正从内部向皮肤供应。
药浴是从外而内，茶饮却是由内而外。
喝完之后，沈锐看到
点，才去吃早餐。
吃早餐的时候，按照说明，在饭后又吃了两颗药丸，再将一包食用的药材，泡汤饮用。
整个过程相当繁琐，若不是有那些说明，沈锐根本不知道想要修炼到完美境界，原来是如此一件细致复杂的事情。
这些复杂的过程，本身就构成另外一道高高的修炼门槛。
没有资格，没有能力购买这些修炼物资的人，根本就没有渠道知道这些事情。
教科书，图书馆……根本就找不到类似的说明书，老师也不会讲。
这都是提供修炼物资的商家，所垄断的知识，只有他们的客户，才有资格了解。
其他人，了解也没用，只能增加怨气和绝望。
点的时候，陈老准时登门。
沈锐将陈老迎进静室。
“咦，你已经开始自己调整饮食了啊……”陈老抽动鼻子，点点头道，“你的自理能力果然强，这倒是省了我不少功夫。既然这样，那学校本来要给你准备的修炼物资，也就不用再特意调拨，直接折算成修炼补助给你，你觉得如何？”
“这样很好，那就有劳陈老费心了。”沈锐一口应下，这都是培养合同上定好的，修炼资源可是多多益善的。
“嗯，那我和你说一下具体的补助标准，体术一到二阶的修炼，是一月
的津贴；三到五阶是一月
.
万；五到七阶是
万一个月。不要觉得少，咱们城堡毕竟只有
万多人，有效劳动力不过
万有余，所有物资的总产值每月不过
万，这还是比较好的月份。”陈老开解道。
他经验丰富，一闻就明白沈锐所用的药材，都是上等品质，而学校提供的这些津贴，对于那些普通天才学生来说，肯定是足够的；但对于沈锐这样有着独特天赋的学生，却是不够看了。
他隐隐知道沈锐和夏大雪外出做买卖的事，那只巨鹰飞来飞去，城堡的观察哨，没少看见。
和沈锐相关的事，他是要求学校第一时间报给他的。
