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也不知道过了多久，秦修远听到外面传来敲门声，“秦小远，你还没没修炼结束吗？已经过去两个小时了，快出来吃饭。”
姜慕晴见他在里面一直没出来，若不是通过她的本命魂灵鬼面蝶进去探查过，她还差点以为秦修远被淹死在浴桶中了。
秦修远被惊醒过来，这时才发现自己桶里的水已经冰冷，往常这样就算他身体强壮，冬天在这样的冷水中也忍不住会打哆嗦。
但是现在，他却没感觉到多寒冷，这意味着他淬体已经达到小成，寒暑不侵。
秦修远跨出浴桶，发现身体皮肤表面有一层黑糊糊油腻的东西，隐隐还散发出来一股臭味。
他皱了皱眉，打开喷头，给自己冲了个澡，将身上的污垢洗去，露出紧致又富有弹性的肌肤。
洗完澡，秦修远觉得身上清爽许多，换上干净的衣服，将换下来的衣服扔洗衣机洗，然后又将浴桶里面的冷水倒进下水道。
忙完这一切，他走出来，发现姜慕晴已经做好了一桌香气诱人的饭菜。
秦修远给她竖起大拇指，称赞道：“好香，看来我今天又有口福了。&#
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姜慕晴看了他一眼，心里美滋滋的，前世两人在一起生活的时候，每次自己做好饭，他也是这样称赞自己。
这让她不自觉回想起前世两人共同度过的艰苦岁月，一时间心里柔肠百转，眼中露出柔情蜜意。
只可惜现在的秦修远还是一个莽少年，体会不出姜慕晴的情义，自顾自端起饭碗一顿狼吞虎咽。
姜慕晴也没在意，她同意端起碗，开始吃饭，边吃边问道：“秦小远，你这次使用【淬体丹】淬体，感觉怎么样？”
秦修远咽下口里的饭菜，又喝了口西红柿鸡蛋汤，润了润口，这才说道：“还不错，按今天陈老师的描述，应该达到淬体小成阶段了。”
姜慕晴一愣，随后惊喜道：“真的吗？【淬体丹】效果那么好？”
淬体按照完成度来说，可以分为四个阶段，完成度达到
%的时候算入门，完成度达到
%的时候算小成，完成度达到
%的时候算大成，完成度达到
%则是圆满。
事实上，很少有人能在没有突破到九品武生境的时候淬体完成度达到
%的，通常都是淬体大成之后，就会选择突破。
等突破到九品武生境，然后再回过头，借用药性更强大的【淬体丹】在继续淬体，将没有完成的那部分淬体完成。
这样做的好处就是不需要在淬体期耽误太多的时间，当然了，等突破到九品武生境再回头淬体，也有一些不好的地方。
那就是身体被强化过之后，有些更深层的一些地方会淬炼不到那么精细。
