第8章 健身房 (第2/2页)

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会所的人比较少，但是地方很大。两者成反比，这里是一线城市小资阶级喜欢来的地方，装修好，地方大，环境高端，也有不少的成功人士前来秀肌肉和身材。

果然是装逼卖富，勾搭涉世未深的小姑娘的绝佳场所。

杨靖只是图个安静和方便，索性也没有想那么多，交了钱办个年卡，便是去更衣室换上了运动装。

他要试试自己的力量，到底现在是个什么水平。

“您好，您是第一次来么？”一个阳光帅气的小伙子站到了杨靖跟前，一脸微笑差点闪瞎了杨靖的眼睛。

这么特会发光的怪人啊？你要不要笑的好像普罗米修斯的雕像一样？搞事情啊？

“我是这里的私教。希望能够给你带来一些锻炼上的帮助。”

“呃，我确实需要帮助。”杨靖面色古怪的回应道。

“您说，只要我能做到的。”小伙子继续笑着，很是耀眼。

“我需要你别来打扰我。”

“。。。。。。”

一句话怼走了表情幽怨的小伙子，杨靖的心情舒服多了。

长得帅不是你的错，长得比我帅那就是你的不是了。

杨靖的样貌也是很不错的，但总归来说，是文静的那种，.

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;小白脸的样子。缺少一种阳刚的气息。

那个私教小伙子倒是融合了两种，看着就让杨靖心里腻歪。

坐到器械上，杨靖先是很调到了

公斤这个中档的范围，轻轻的推了两下。随即就感觉有些轻，轻的就好像没有挂重量一样。

虽然说器械这东西，本身就带有点助力的效果，但是用四十公斤来锻炼的话，也是有些吃力的。显然杨靖已经过了这个档次，他考虑的半响，又把重量调到了最高档，

公斤的位置。

没有经过一定程度的锻炼，想要把这个推起来，那完全就是说笑了。

被赶走的私教小伙子愣愣的看着杨靖把重量调上去，嘴角一抽，实在忍不住又走了过来。

“先生，你这样，很容易受伤的。”小伙子语速很快的说道，“一般来说，先要找一个较轻的重量，寻找自身的承重点。锻炼是个持续的过程，不是推一两下就完。这样不仅仅没有锻炼的效果，硬推还会造成身体的拉伤。”

杨靖淡漠的看了一眼这个小伙，口中平淡的“哦”了一声。那样子，根本就是无视了对方。

公斤很重么？是很重，要是先前的杨靖，别说是推几个锻炼一下，就是推起来都很困难。

然而现在杨靖推了一下，便发觉这个重量也远远没有达到自身的极限，他把推杆朝前一推，又拉回来，并没有放到最后让其落地。这是正确的锻炼方式，但也是最吃力的。

可即便如此，杨靖依旧没有感觉到费劲。

便是

公斤，杨靖也有种奇妙的，不满足的感觉！