宝宝叫萌云提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
心思有些烦乱的上杉朝阳摇了摇头，将科技的事情从脑中甩了出去，开始原地打坐提炼查克拉。
上杉朝阳其实很少在这个点提炼查克拉，但在死亡森林之中，上杉朝阳不敢消耗太多的体力去做其他的事情，无论是修炼体术消耗体力，还是修炼忍术消耗查克拉，这都不是上杉朝阳可以接受的，于是提炼查克拉就成了他最好的选择。
时间就像水流一样的流走，清晨的太阳已经隐约可见，上杉朝阳也渐渐睁开了自己的眼睛。
到了凌晨，上杉朝阳就停止了查克拉的提炼，因为查克拉的提炼也是很消耗精气神的活，不能够用查克拉提炼来代替睡眠，那样的话反而会让自己过于疲累。
对于一名忍者来说，如何合理的休息，也是很重要的一门学问，上杉朝阳就曾经劝过迈特凯要节制一点，不要一直那么疯狂的压榨自己，这样不利于未来的发展，但结果如何，上杉朝阳已经不想去回想，一去想，就是满脑子的青春两个字。
上杉朝阳曾经仔细的研究过，当他在刚刚吃饱饭，睡眠充足的时候，提炼查克拉效率是刚睡醒时的三倍，而当自己很疲惫，精神不振的时候，提炼查克拉的效率只有刚睡醒时的三分之一。
根据上杉朝阳以前对于查克拉是身体能量和精神能量混合产物的了解，．ｕ
&#
;
ｈ&#
;&#
;ｍ得出结论，如果一直让身体处于被压迫的疲惫状态下，就算每天修炼二十四个小时，效率也比不上精力充沛的时候修炼四个小时。
从那以后，上杉朝阳就很注意自身的休息，每天的锻炼照旧，但该睡的时候，上杉朝阳再也不会熬夜了。
“昨晚运气还不错，没有被野兽袭击。”
火堆可以驱散野兽，但也有一些野兽是例外，特别是在死亡森林这种地方，许多生物的习性都不能用常理去看待。
“一天已经过去了，如果行动比较快的话，现在应该已经有人在埋伏了，毕竟注重夜晚睡眠的忍者，大概只有我一个，现在再去其他位置，大概又要花上半天，这样我就成了被袭击的那个人了，所以说，还是继续埋伏好了吧。”紧了紧拳头，上杉朝阳下了决定。
“既然一开始选了这里，就将一切交给运气吧，不知道我的运气怎么样，大不了，下次再来就是了，反正我才十岁，说起来鼬今年几岁来着？听说他去年成为了中忍之后，任务完成的非常出色，再过一两个月就要被调动到暗部去了，宇智波一族的暗部，我记得鼬的双重间谍之路就是从这里开始的吧，时间已经快了，就我现在的成长速度，我的承诺究竟能不能……”
轰隆隆……
就在上杉朝阳思绪不知道飞到哪里去的时候，一阵轰鸣声将他惊醒，上杉朝阳抬头一看，几块大石头从山上沿着道路滚了下来，快速接近着自己。
‘山崩不会有这种圆滚滚的石头！这是……’
“敌人？！”
