二十一.拳功精进 (第2/2页)
我是唐僧我不骑白马提示您：看后求收藏（棉花糖小说网www.aaeconomics.com），接着再看更方便。
以太极拳为魁首的内家拳，练法正确的话，是越练越轻快，如果出现身体很舒服的痛了，或者“大病一场”——明明身体很健康，但就是浑身上下哪都不对劲，这就说明练拳者把功夫练到了更深层次，筋骨血管起了变化，是良好的征兆，走上了大道。
重新调理适应过来后，练拳者继续练拳。
如此循环往复，适应一次功夫就更深一层，长劲一分！
周林现在的感觉，就是在表明——
他练对了忽雷太极拳，功夫增长，劲力也在增强！
…难道说杀人还有经验拿？或者见义勇为能提高练拳效率？
周林想的有些好笑。
认真想了想，觉得还是与站桩的异象有关，当下不由动了心思。
…我只是站了一次的无极桩就有这样的效果，要是每天坚持站两次无极桩，再搭配上太极桩等四门桩法，还有震胯功等五门功法，那又不知道会怎么样？
想到就做！
脑子里这么想着的时候，周林双脚微分，与肩平齐，开始练习桩功。
这一次，他练习的桩功不是无极桩，而是太极桩，接着是开合桩、升降桩，最后是虚实桩……
虚实桩之后，接着就进入五大功法。
他严格按照“隐士高人”所说，练习功法先是全身性的拉筋功，然后是针对性的从下而上，首先是震胯功，其次是活腰功，再次是伏脊功，最后是开肩功……
四种桩功和五种功法从头到尾全部练了一遍，时间已经过去了差不多两个小时。
这第一遍的完整练习有些动作还十分生硬连贯不起来，但即使这样，周林仍是凭借本身强悍的天赋迅速将其过完一遍，并且明显感觉到精神更旺，身体内似乎涌起一股生生不绝的活力……
再练了一遍，时间缩短为不足一个小时。
周林只觉自己精神百倍，&#
;．ｕ
&#
;
&#
;身体竟然有种从未有过的畅快轻健，刺痛感也越来越明显。
这是好迹象！
说明这四种桩法和五门功法，他全都练的对了！
兴致越来越高昂，周林正要继续练下去，却被刚从店里走出来的卓叔阻止，原来时间在他不知不觉中已经来到中午时分，午饭时间到了。
被他这么一说，周林才愕然发现，肚子早就饿的咕咕叫了。
亏待谁也不能亏待肚子！
秉承着这个简单质朴的道理，周林忍住继续练拳的冲动，洗了把脸，和卓叔一起用餐。
家人不在家的时候，卓叔向来是不做饭的，而且老实说他的厨艺周林实在不敢恭维。
周林的厨艺虽然不错，但他现在专心练武，又经过一番突如其来的实战厮杀，正是对力量渴求最强的时候，恨不能一份时间掰成八瓣用，哪有时间做饭，所以两人的饭菜想当然的只能是外卖的食物。
不过虽然说是外卖食物，但味道其实非常的好。
而且还有荤有素，搭配科学合理，充分考虑到了练武的周林的营养需求。
要说有什么不好的地方，大约就是凉了，口感稍差。
两人美美的吃喝起来。
周林原本以为自己练了一个上午的桩法和功法，早上又没有吃早饭，中午这顿的饭量一定不小，然而事实却是，他的饭量还是原来的饭量。
甚至于还有所减少的样子，平常到八分饱的饭菜，今天竟然吃了个十足十的饱撑！
“这算什么？节俭性人才吗？”
周林无语的笑了笑。
《武碎星河江寒免费阅读无弹窗》所有内容均来自互联网或网友上传，棉花糖小说网只为原作者我是唐僧我不骑白马的小说《武碎星河江寒免费阅读无弹窗》进行宣传。欢迎各位书友支持我是唐僧我不骑白马并收藏《武碎星河江寒免费阅读无弹窗》最新章节。
《武碎星河江寒免费阅读无弹窗》相关阅读： 武踏星河最新、 武碎星河最新章节更新内容介绍、 武碎星河漫画解说、 武碎星河在线免费阅读、 李肖逸《武碎星河第一季》、 武控星河小说无防盗章节、 武碎星河江寒几个老婆、 武碎星河几个女主都有谁、 武碎星河笔趣阁最新章节列表、 武碎星河哪里可以看全文、 武碎星河江寒最新章节列表、 武爆星河txt全集下载、 武碎星河全集完整版、 武控星河小说全文阅读、 武碎星河江寒免费阅读无弹窗、 武碎星河最新更新章节、 小说一武踏星河、 武踏星河小说无弹窗免费阅读、 武碎星河全文阅读、 越星河武器是什么、 武碎星河剧情、 武碎星河第2800章、 有声小说武踏星河、 武碎星河最新章节免费阅读、 武碎星河2000章、 五月性花网久久、 妖夜新书武碎星河33、 武碎星河又叫什么、 武碎星河新笔趣阁、 武碎星河江寒有几个妻子、 武碎星河多少字、 都市小说武踏星河、 武碎星河江寒几个女主、 武碎星河鼎妖夜、 番茄小说武碎星河、 武碎星河世界观、 武碎星河小说下载、 五月性色生活视频在线看、 武踏星河全本、 妖夜武碎星河小说、 武碎星河书评、 妖夜武碎星河在哪可下载、 武碎星河txt免费下载、 五月性色生活视频、 武碎星河起点、 武碎星河最新章节更新、 武碎星河一口气看完、 武碎星河主角越级杀敌、 武踏星河纸花船、 武碎星河等级、 武碎星河作者、 武碎星河txt下载、 武逆星河txt全集下载、 武踏星河txt下载地址、 武碎星河江寒正版免费阅读、 武踏星河在线阅读、 妖夜作品2武碎星河、 武碎星河这本书主要说什么的、 武碎星河小说简介、 武碎星河江寒小说阅读、 武碎星河完整版、 武碎星河最新章节、 武碎星河下载、 武碎星河免费阅读笔趣阁、 《武碎星河》小说阅读、 武碎星河第23集、 武踏星河剧情、 武碎星河在哪看、 武碎星河2060、 武碎星河不死道尊、 武踏星河顶点、 武踏星河女主角、 武碎星河2684章至2700章、 免费小说武碎星河、 武踏星河小说好看吗、 武踏星河txt奇书下载、 武碎星河第一季、 武踏星河小说2682章、 武碎星河江寒全文免费阅读、 小说免费阅读武碎星河、 武踏星河小说2684章、 武碎星河3000章、 武碎星河完整视频、 武控星河全程视频、 武踏星河小说免费阅读、 武爆星河txt、 武碎星河好看吗、 武度星河小说、 武动星河是什么意思、 武碎星河江寒无弹窗、 武碎星河男主几个老婆、 妖夜新书武碎星河、 武驭星河小说、 武碎星河完本没、 武碎星河大神妖夜、 武碎星河小说听书、 武碎星河有几个女主、 小说主角叫武星河、 星河古武、 武耀星河 小说、 武碎星河 小说、 武碎星河几个女主、 五月星座运势、 武碎星河作品、 武碎星河女主有几个、 武碎星河江寒境界划分、 武碎星河父母、 武碎星河免费读、 武踏星河小说最新章节、 武碎星河2298章、 五月形容季节的词语、 武越、 吴月星、 五月性色播在线看、 武碎星河兵器、 武碎星河修炼划分、 武碎星河赚了多少钱、 武碎星河境地图、 武碎星河全集txt下载、 武碎星河动画、 小说武碎星河没写完吗、 武碎星河每天更新几章、 武踏星河免费阅读、 武碎星河大结局、 有声小说武碎星河、 武碎星河阅读、 武碎星河哪里更新的快、 武碎星河江寒正版、 武碎星河全文、 武碎星河txt、 武碎星河小说免费、 小说武醉星河、 武碎星河江寒免费阅读、 武碎星河无错、 武碎星河第一季开拍、 武碎虚空武碎星河、 武碎星河合集小说有声、 武碎星河好不好看、 武碎星河沙雕动画、 武踏星河境界划分、 五月星竖笛简谱、 五月新规即将实施、 武碎星河兽字秘有啥用、 武控星河小说免费阅读、 类似于武踏星河的小说、 五月性激网、 武碎星河怎么样、 武逆星河道具、 武踏星河免费小说、 武碎星河评论、 武碎星河主角介绍、 武踏星河txt、 五月兴安、 五月杏子黄下一句、 武碎星河免费版小说、 武碎星河动漫、 武逆星河txt下载、 小说武碎星河、 武碎星河江寒身世、 武碎星河完本、 武踏星河免费读、 武碎星河小说txt下载、 武碎星河笔趣阁、 武控星河全文免费在线阅读、 武碎星河主角喜欢谁、 五月行车安全注意事项、 五月形容词致辞开头、 五月星座桃花运势、 五月性网、 武碎星河短剧、 武碎星河小说怎么样、 武碎星河修炼境界、 武碎星河实力排行、 哪里有小说武越星河、 武度星河全文在线阅读、 五月形容词、 五月新规、 五月形容初夏的优美句子、 五月形容、 五月形容季节的句子、 五月新规都有哪些、 武碎星河小说完整版、 武碎星河合集、 武踏星河有声小说、 武碎星河正版、 武碎星河小说有声、 武控星河免费读、 武碎星河最新章节阅读、 武碎星河有声小说、 小说武踏星河、 武碎星河女主、 武碎星河收费、 武碎星河境界划分、 武碎星河百科、 武碎星河小说百科、 武星河在哪本小说、 星河武夫、 主角叫武星河的小说、 星河武纪、 星河武者、 星河武王、 武耀星河、 星河武尊、 武战星河、 星河武道、 武踏星河全本下载、 武碎星河2042、 武碎星河有声、 武葬星河在哪里、 五月星简谱竖笛、 五月星座是什么星座、 五月星座、 五月性色播、 五月性色生活、 吾悦星轶影城、 五岳鑫官网、 武越星河免费在线阅读、 武越星河txt、 武碎星河听书、 武踏星河小说阅读、 武碎星河小说、 武葬星河视频全集、 武碎星河介绍、 小说武控星河、 武踏星河小说、 武碎星河小说阅读、
