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杨过为求稳妥，便叫小龙女为他守护，并叮嘱她，万一发现他气息有变，千万不要打断他，只需以九阳功力助他修练即可。
小龙女问道：“莫非过儿你练得不是《九阳真经》？”
杨过神秘兮兮道：“先保密！”
“保密可以，但是，你要答应我，千万不要冒险，否则我饶不了你！”
杨过拍拍小龙女的手背，笑道：“放心吧，我还舍不得让你守寡！”
再次盘膝坐好，杨过先是回忆了一下欧阳锋教他的逆练九阴的口诀，然后便按照口诀开始修炼起来。
逆练九阴，对杨过来说并不陌生，欧阳锋教给杨过的‘逆行经脉逼毒法’便是脱胎于此。
杨过盘膝闭目，不消片刻便已进入状态。
逆练《九阴真经》其实非常简单，而且也并没有什么异常之处，否则的话，当年的欧阳锋也就不会上当了。
而且，杨过正练九阴已经达到绝顶，此时改正为逆也是一路畅通，只花了一炷香的功夫，便已经练成了第一篇。
只见杨过的脸上闪过一缕缕淡淡的紫气，小龙女见状，知道杨过已经渐入佳境，心里也稍稍放心不少。
不过，若是小龙女知道杨过此时正在逆练《九阴真经》，一定会打断杨过，这也是杨过不敢告诉她真相的原因。
又是一炷香过后，第二篇也练成了，杨过身上的紫气逐渐收归丹田以及全身的经脉之中。
紧接着，第三篇练成，这个时候，杨过才感觉经脉有些隐隐作痛。
练到第四篇，经脉的疼痛感更大，甚至已经开始影响神志。
到了第五篇，杨过的大脑开始一阵阵的出现空白。
这个时候，杨过还能保持一些清醒，他知道，现在已经到了关键时刻，若是没有外力干扰，他的下场将会与欧阳锋一样，从此之后变成一个疯疯癫癫的傻子。
杨过一心二用，一边逆练九阴，另一边则调动九阳内力护住受损的心脉。
顷刻间，杨过只觉的头脑瞬间一阵清爽，身心说不出的舒服。
这时，逆练九阴已经冲过了第六篇，正在逆练第七篇，而这个时候，逆练九阴产生的内力也缓缓进入了杨过的丹田，与九阳内力相互纠缠起来。
两股相生相克的力量混到一起到底会产生什么，杨过并不清楚，他也只是根据原著中洪七公与欧阳锋在华山上的那一次大战得出的推测，是否能成，杨过也不敢确定。
好在，此时这两股力量并不完美，不足以达到‘物极必反’的条件，是以，只是纠缠在一起，并未发生别的变化。
杨过松了口气，幸亏没变化，否则的话，他这点九阳内力根本不够用。
继续逆练第七篇，这一次花的时间比较多，足足用了一整天才练成第七篇。
可是，到了第八篇，杨过却后悔了，他算计半天，还是高估了《九阳真经》。
本来杨过以为，练成第一篇《九阳真经》便足够保护心脉了，哪知道，刚刚逆练九阴到第八篇，痛感竟然猛增十倍，体内的九阳内力却是已经所剩无几了。
正在此时，突然从后背上传来一股阳力，杨过大喜，知道是小龙你出手了，杨过不敢迟疑，赶忙逆练九阴第八篇。
逆练与正练有很大不同。
正练需要循序渐进，一篇一篇的练，火候达不到，或是领悟不足，都不可强行修练后续的功法。
而逆练却不一样，正所谓‘破而后立’，逆练武功，正是‘破而后立’的上乘方法，所以，必须要一气呵成，一鼓作气直达顶峰方可，若是中途稍有停顿，便会经脉寸断而亡。
静室内为杨过护法的小龙女虽然不懂这其中的门道，但是，当他发现杨过浑身冒冷汗，身上散发阵阵寒意的时候，便想起了杨过的顶住，立刻便抵住杨过后背，将九阳内力传了过去，正好误打误撞化解了杨过的危机。
三天之后，第八篇险之又险的冲了过去，此时，便迎来了逆练九阴的最后关头，第九篇。
若是这一篇也能顺利通过，杨过便是当今武林唯一一个逆练九阴成功的人，到那时，即便不练《九阳真经》，假以时日也可位列五绝席位。
小龙女连续三天为杨过续功也有些撑不住了，毕竟她的《九阳真经》也只练到第一篇而已。
“觉远大师！”“觉远大师快进来！”见杨过危机未解，小龙女赶忙向觉远求救。
觉远推门而入，问道：“龙居士，叫小僧来有何吩咐？”
小龙女解释道：“过儿有危险，需要以九阳内力化解，请大师相助！”
觉远明白了事情原委，二话不说便接替小龙女为杨过续功。
小龙女却不敢放松，立刻坐到一旁恢复功力。
