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出乎意料，大家不用再喝那碗寒玉粥了！
六点半，大家排着长蛇队，脚下生风，朝着大山进军。
上山的路并不是很好走，所有的台阶都是人工挖出来的。
值得庆幸的是，这几天都没有下雨，如果下雨，路难走的程度会成倍增加。
贺峰走在最前面带队，速度飞快，后面的人全部低着头，用尽全力的追赶，这里面只有陈晓显得有些轻松，可是到了后来他也不得不用尽力气。
九点四十多的时候，他们在一座水潭前停下来。
流水潺潺，鸟语花香，众人瘫软在地上，看着头顶一望无际的蔚蓝天空，整个世界都在旋转。
终于，贺峰看众人休息的差不多道：“大家都坐好！”
众人纷纷坐起来，看着贺峰，等待他下一步的安排。
“全部脱去衣服，进水！”贺峰指着水潭命令道。
众人先是一愣，随即就有人第一个脱衣服，大家都是男人，没什么抹不开的，很快大家就进了水潭之中。
水潭的水并不深，只能没入膝盖，大家直接坐在潭底，陈晓自然也有样学样。
一屁股坐下，只觉的整个人天旋地转，瞬间，便摔在了水中。
刚开始他以为是受到袭击了，可是在反复的挣扎之后，重新冒出水面，才发现出现这种问题的不止她一个人。
“大家盘腿坐下，尽量保持平衡！”贺峰看着十一人的狼狈相，强忍着笑意。
虽然有些狼狈，．ｕ
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;大家还是遵从了贺峰的命令。
然后又是一片水花四溅，胳膊腿在水中扑腾着。
反复了将近两个小时，大家都累的气喘吁吁，可是贺峰却丝毫没有停下的意思。
终于，慢慢的，虽然仍然感觉天旋地转，但所有人勉强能够坐在潭底。
努力控制着身体的平衡，陈晓发现不能真正实心的坐在潭底，这样会被水流冲倒，再想坐起来就会很困难。而是要悬浮在潭底，但是身上的肌肉却也借助潭底石头子的力量。
这潭底不知是什么原因，有着一道道无形的水漩涡。
身体好像是一只陀螺，慢慢的旋转，卸掉水力。
中午，在贺峰的同意下，大家开始吃饭，贺峰则开始讲解其中的技巧。
下午两点，贺峰来回在谭边行走，督促每个人的姿势。
清凉的水从身上缓缓的流过，所有的人缓慢的旋转。
他们的目的是让自己的身体能够稳住，不再旋转。
陈晓控制着自己身体的重心，就像贺峰所说，尽量让自己的身体在水中不动。
缓缓的水流围绕着他旋转！
