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许昊身体瘦弱，可仅有的肌肉却条理清晰，充满爆发力，韦陀拳共十二招，招招相连，变换无穷。
他当然没有随意变幻，仅仅按顺序打着套路，便于二人学习，循环往复，腾挪转移，攻中有防，防中有攻，拳如炮，掌如风，有破釜沉舟之势。
一遍又一遍，反复再反复，锤炼着身体各个角落……
“拳法动静俱于腰，身如弓，足发劲……”许昊讲解着动作的要点，虽然动作冽冽发响，可声音却没有任何喘息。
无论招法如何变幻，身形决不会有丝毫摇晃，颇有大师风范。
郑樊和许诚开始还打的歪七扭八，可跟了几遍之后，也能照葫芦画瓢，将基本姿势记在脑海。
这种记忆力，对于孩子来说相当不错。
“拳法除了姿势到位，还要配合呼吸，也就是‘安般’，安为呼，般为吸，而‘息’则是安与般之间静止的状态，所谓出息不随万缘，入息不不居阴界。”许昊讲解着呼吸的要点，而两个孩子却是懵懵懂懂，听不太明白。
这些法门往往蕴含世间循环生息之理，天地人合一，过于高深。
许昊早有估量，并不着急，而是沉声的继续讲解道：“首先，平心静气，感受身体内外的变化。运动间，平缓自己的呼吸，让消耗达到最小，而拳法锻炼的效果则达到最大。&#
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后面两个小跟班只能尽量放松，减少呼吸的频率，同时配合拳法出招。
运动与减少呼吸频率是相互矛盾的，普通人很难做到。
开始二人打的非常别扭，完全达不到许昊所述的境界，甚至连门都碰不到。但这没关系，刚刚锻炼尽求姿势准确即可。
渐渐的，三人身体汗水淋漓，越来越热。
如果没有肉包子垫在肚子之中，他们必然早就饥肠辘辘了，靠吃野菜稀粥来练武，那根本就是个大笑话！普通贱民即便有人教授，也别想能够练成！
许诚边打边观察着哥哥，他倏然感觉到，自己原本熟悉无比的哥哥，如今彻底捉摸不透了。
跟着他打上一会儿拳，全身酸涨，慢慢的天地间仿佛有一种看不见、摸不着，但却真实存在的力在向自己挤压、汇聚，压迫于身体之上。
动作越加吃力，而身体则更显沉重。手臂、肩膀、腰部、腿部四处肌肉最夸张，犹如劳作数天一样，酸胀至极。
“嗖嗖嗖！”
他们动作澎湃，虽然缓慢，却有着别样的韵律，似大江汹涌，澎湃辉宏。
任谁都不会想到，实家村后山会有几个孩子，正同时修炼着武技！而且无论功法的品质以及教学的专业程度，都远非普通武者能够达到。
整整两个时辰过去，看着已经瘫软在地上的郑樊和许诚，许昊满意点头。
“好了，练拳先到这里。”他同样可以修炼这套拳法。少年时期着重熬练体魄，万变不离其宗，初期的锻炼，拳法只要够好无所谓何门何派。
