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清闲下来后，桑拉在祖阿曼有些百无聊赖，只想安静得享受着一下时光的宁静，而在这种悠闲下，他等来了一位老朋友，便是赴年前的约定，从辛萨罗坐船来阿曼尼做客的老陈。
对于到来的老陈，桑拉自然是无比欢迎的，不说当初从他手里得到的造纸术、茶籽和葫芦籽，就是他那张熟悉的黑白毛脸勾起的亲近感也足够了。
招待熊猫人的最好方式就是搞一桌美食好菜，桑拉也是这样做的，让厨子搞了一桌子巨魔特色菜肴，嗯，当然不是人手人脚什么的，阿曼尼已经断掉了吃人习俗，如今阿曼尼的特色菜式是炒菜和炖汤，主食则是米和面。
桑拉在很早以前，便将炒、蒸等烹饪方式带到阿曼尼，那些烹饪方式在森林巨魔手中，如今已经得到应用发扬，阿曼尼的巨魔们也已经习惯米饭、馒头加烹饪过的肉蛋蔬菜的搭配，偶尔来个特色粥汤暖胃，煮熟的玉米棒子或者烤蕃薯当零食。
巨魔的特色菜肴吃得老陈是赞不绝口，桑拉叫厨师摘了一个今年刚种出来的大葫芦，炒成一大盘又炖了一大盆汤，让老陈惊为天人，熊猫人不知道葫芦还可以吃的，他们一向只把葫芦摘下来处理成容器，例如酒葫芦和水瓢。
面对老陈的惊为天人，桑拉哈哈大笑之余，心中也略有些感概和自豪，我大天朝的美食那自然是丰富无比的，什么动物内脏和植物根叶的荤素不忌，那都是从生活点滴中淬取出来的。
虽说熊猫人们没有吃过巨魔式的菜肴，但是他们同样不忌口，老陈对巨魔的各色食物都品尝了一翻，甚至重口味的臭腐鱼和卤腌的动物内脏也赞不绝口，一边吃喝一边向桑拉讲述他在铁炉堡和黑石山的冒险。
酒和美食是熊猫人的最爱，老陈的原定目标本来是去铁炉堡品尝一下矮人的美酒，他也是这么做的，但是等他在铁炉堡逛了之后，又意外听到了酒吧里谈论黑铁矮人的酿酒工艺不错，于是他立即转头想走灼热峡谷去黑石山。
老陈本是想去黑石山找黑铁矮人，但是这个时候黑石山已经被黑龙奈法利安操纵的黑暗部落占据，老陈还没有进入暗炉堡，便被黑灰皮肤的兽人和那些巨魔赶得到处跑，但也错有错差，跟一伙自称为瑟银兄弟会的黑铁矮人拉上了关系。
跟着瑟银兄弟会的黑铁矮人，老陈在燃烧平原上展开了一段很长时间的冒险，最后顺利得到想要的酿酒工艺，已经是过了半年时间，他也因此耽误了几乎一年才到辛萨罗。
桑拉当初就叮嘱过让辛萨罗的巨魔接老陈，后来还亲自问过几次，在辛萨罗处理事情的库克也记着这事，所以在知道老陈过来后，第一时间便让他搭上了一艘运粮船到达祖阿曼。
老陈对于桑拉的情意招待大为感念，也问起桑拉的情况，教巨魔厨子做面条、包子、春卷和饺子等熊猫人食物，这很好得弥补了巨魔烹饪面食的短板。
桑拉本人以前不是北方人，所以不会揉面和粉，至于巨魔现有蒸馒头的方法，都是根据人类烤面包的方法改来的，好处是不用怕烤焦，但味道绝对不是很好，只能用来填肚子。
