章2 痘痘消除术：每天跑5圈 (第1/2页)
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休息了一个下午加一个晚上，之前李星宇是懒得动，但是现在是真地几乎动不了了。
还好年轻的身体恢复力够强，所以虽然第二天起来以后感觉身体很酸爽，但终归活动还是没有问题的。
不过等到上完课，来到操场上，他看着那新鲜出炉的日志上写着“跑五圈、二十个蛙跳和十个引体向上”，顿时就犯了难。
引体向上对他来说并不难，毕竟这是靠手臂的力量，他最主要的还是腿部酸痛。
像平常他都能够轻松做到十几个，只要在有体力的情况下先做完了就没问题了。
蛙跳就是个折磨了，更别说还要跑五圈。
“先把少的做完再说！”
不管怎么样，既然有要求了，那做还是要做的，实际上那耐力“+
”他到目前还没有见识到具体的效果，但他相信这个系统应该是靠谱的。
成功就是靠日积月累的，所谓男神的养成当然也是。
自己为什么平常总是提不起劲来，是因为自己没有明确的目标，也没有人能够给他提出一个切实有效明确的目标来。
而且有目标了，也需要分阶段，需要鼓励的反馈，但在现实生活中哪里那么容易。
系统可以用+
+
来表示，但是比如说读书的时候你总不能够进度+
这样吧，读完了自己都很难掂量清楚自己的程度，没有及时的反馈慢慢地就容易泄气了。
当然，实际上李星宇也知道，这就是找的借口，不过正是因为这个借口用多了，都麻醉自己了，所以现在系统上，也正好能起到反向作用了。
前一天主要是当时头脑发热，不管不顾的就想要尝试一下，但是现在试过确定了，又有经验了，李星宇自然不可能再一下子就上对他目前来说最难得绕圈跑五圈了。
只是他还是有些低估了昨天留下的后遗症，当做完了引体向上，又艰难完成了蛙跳之后，李星宇感觉自己的双腿就已经要不行了。
“没想到影响这么大……”李星宇一边揉着大腿，一边看着跑到，有些犯难。
以这种状态，再去绕圈跑五圈，那可是会“死人”的。
而且这种还不能停下来，一停了就要重新来过。
“对了，体力恢复药水！”
突然灵光一闪，李星宇想到昨天才获得的那个奖励。
不过这个恢复体力，但是身体的酸痛是不是还会存在，那用了估计也没啥用吧？
“试一试吧，不然今天真的完不成了，试了至少还有希望。”
想到这里李星宇也不再迟疑，那药水当然是带着的，而且小而轻便，也便于携带，直接放在裤袋里就行了。
这时拿出来，拧开盖子后，嗅了嗅感觉没什么味道，便直接一口灌了。
“居然有点甜甜的……”
刚说完这话，李星宇就感觉自己身体里还真的涌动起了一股力量来，这都不是恢复，而是瞬间回血充实甚至有些满溢了，需要发泄出来。
更关键的是，他感觉自己两腿的酸疼感，好像也顷刻间消失了。
李星宇跑跳了一下后确认了这一点，真是又惊又喜，没想到这药水居然这么给力。
他本来以为最多就是给自己增加体力，那样他忍着双腿酸痛也还是要坚持跑完，但现在居然是全方位的恢复，那还有什么说的？
跑他！
经历了昨天，李星宇多了点儿经验，知道一开始最好还是放慢速度悠着点儿跑，反正系统也没有规定什么时间跑完，只要确实是在跑就没问题，慢跑也是跑嘛。
反正又不急，就五圈迟早要跑完的。
这样合理的分配了体力，果然感觉比昨天好多了，到了后程也没有昨天那么辛苦的感觉。
但李星宇又感觉，这会不会和那+了
的耐力有关系。
